Santé & Cosmo Tellurisme... (23)

Exercices mentaux sur l'accord des aliments : même principe que les exercices précédents mais, au lieu d'avoir l'aliment à tester devant vous, inscrivez sur un papier une liste d'aliments et posez la même question en passant votre pendule au-dessus de chaque mot.

Faites ensuite le même exercice sans support physique, c'est-à-dire en pensant l'aliment choisi et en posant la question. Au début, il est très bénéfique de "visualiser" les aliments à tester. Développez cet exercice mental en l'appliquant à tout moment de la journée. Ne brûlez pas les étapes et ne vous découragez pas, cet exercice mental fait partie de la gamme des exercices supérieurs.

 

(Extrait de "Santé et Cosmo Tellurisme" de B. Legrais & G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 1984)