Le Miracle de la Pleine Conscience... (19)

Une journée pratique :

 

Pour établir une journée de Pleine Conscience, trouvez un moyen de vous souvenir, dès le moment où vous ouvrez les yeux que cette journée est votre journée de pratique. Par exemple, vous pouvez accrocher, au plafond ou au mur, une feuille de papier avec les mots Pleine Conscience, ou encore une pomme de pin - n'importe quoi qui vous rappelle au réveil : "Aujourd'hui, c'est mon jour." En vous souvenant, un sourire naîtra peut-être sur votre visage : ce sourire est la preuve que vous êtes totalement présent, et il nourrit votre Pleine Conscience.

 

(Extrait de "Le Miracle de la Pleine Conscience" de Tchich Nhat Hanh -Ed. "J'ai Lu" - 1974)

 

à suivre...

Pensée du Jour...

Son pas rythme sa façon de vivre en accord avec sa tête et trace le chemin.

 

Pôl Kraly

Sagesse de la Conscience... (11)

LE LANGAGE DE L’AMOUR

 

            À présent, je laisse au sommeil le choix de me délivrer les cartes émerveillées de la vie. Dans sa magnificence, celle-ci déploie beaucoup d’énergies pour combler mon cœur. Tout s’éveille en harmonie à celui qui sait observer autour de lui, il y a des parfums secrets qui dans ces jardins émanent aux narines de ceux qui en épousent les senteurs. Un grand et majestueux changement naît de l’éclosion des fleurs alentour à la beauté des paysages en mouvements que nulle n’arrête tellement cela s’impose aux regards. Nous acquérons un besoin de bonté pour contempler ce spectacle qui émerge sous nos yeux ébahis et amoureux. La vie s’y promène avec enthousiasme et séduction, elle offre au passage ses chemins de bonheur qui enivre le randonneur solitaire par ces effluves de tendresse. Ne cherchez pas à savoir comment cela est magique, tout est fantastique à celui qui veut bien en apprécier le chant. La planète attend cela depuis si longtemps que ce jour s’approche de la lumière et cela au-devant de notre marche volontaire et espérée, cette lumière qui viendra caresser de ses rayons nos sourires épanouis.

 

 

(Prose philosophique et spirituelle de Pôl Kraly in "Sagesse de la Conscience" - à paraître) 

Pensée du Jour...

La vie est un chemin qui se définit selon son pas.

 

Pôl Kraly

Vient de Paraitre...

Vient de Paraitre :

 

(en version numérique chez Kindle Edition sur Amazon en téléchargement au prix de 2,99 Euros)

 

de

Pôl Kraly 

 

"Génétiquement pas pareil semblait dire le contenu de cette émission sur Arte, du fait de leurs chromosomes, XY pour l'homme et XX pour la femme. Des chercheurs émettent l'hypothèse selon laquelle il existe une évaluation de distance entre l'ADN de l'homme et de la femme. Alors que le génome humain est totalement décrypté, il s'avère que 300 gènes séparent la fille du garçon, soit 1% de leur patrimoine héréditaire. L'écart peu paraître minime, mais selon les chercheurs, il est presque aussi grand que celui qui sépare le genre humain des grands singes soir 1,5 %. Il  aurait donc de distance, génétiquement parlant, entre la femme et l'homme qu'entre les primates et Homo sapiens. L'émission terminée et encore sous le choc, je me glissai sous les draps et plongeai dans une réflexion, qui au bénéfice de la nuit, allait se montrer constructive puisqu'elle déboucha sur ce livre. Réflexion qui se veut une sorte de voyage allégorique, fantastique et poétique à l'intérieur du corps de la femme."

 

Vient de Paraitre...

Vient de Paraître :

 

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de

Pôl Kraly

 

"C'est l'histoire de Lôl (le narrateur), Prat, Avia, Nyad et Lian en 2031. Les héros de ce récit vont prendre conscience que tout ce qui harmonise cette vie, ils le doivent à la conjonction des êtres et du cosmos. Que tout est intimement lié, que nos rapports aux destins et aux âmes se connectent par des ondes, mais aussi par notre magnétisme. Ces personnages vont apprendre à s'apprécier, à se connaître davantage mais surtout ils vont comprendre "Ce que doivent être les choses" dans la société de leur époque. Ainsi les protagonistes de cette aventure vont être au coeur des mystères et des lois qui déterminent leur connaissance de soi, pour mieux capter les événements qui, autour d'eux, évoluent.

 

Ce roman pose la question : la conscience ne serait-elle pas le moteur qui anime le mouvement cognitif des choses à l'élaboration d'un monde qui se crée, dans la similitude de toutes existences ?"