01/09/2011
Poème du Jour...
APRES-DEMAIN
(Fragment)
Quand je serai caillou
j'irai dormir la huit dans les soupières
et le jour dans les sacs à main
Quand je serai porte de prison
je pêcherai à la dynamite
Quand je serai planche à pain
je téléphonerai à mes amis
Quans je serai couteau
j'apprivoiserai la dentelle
Quand je serai enclume
je laverai mon linge à la rivière
Quand je serai plat à barbe
je mordrai les chiens
(Extrait de "Ma tête à couper" de Jehan Mayoux - 1939)
04:05 Publié dans Littérature | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : mayoux, recueil, poésie, poème, littérature, détente, respiration, humour, 1939
25/08/2011
François Rollin & la thérapie du rire...
04:05 Publié dans Humour | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : rollin, rire, thérapie, humouristique, détente, montreux, respiration
20/08/2011
Chut !... pour quelques jours.
04:05 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : blog, pause, respiration, détente
05/05/2011
Pensées du Dalaï-Lama...
05:41 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : dalaï-lama, penséees, philosophie, boudhisme, réflexion, respiration
27/04/2024
Le Miracle de la Pleine Conscience... (13)
... Dans un monastère bouddhiste, tout le monde apprend à se servir de sa respiration comme d'un outil pour arrêter la dispersion mentale et développer le pouvoir de concentration. La concentration est la force provenant de la pratique de la Pleine Conscience. C'est elle qui peut nous aider à atteindre le Grand Eveil. Lorsqu'un être humain est conscient de sa propre respiration, il est déjà éveillé. Pour être en mesure de maintenir la Pleine Conscience pendant une période prolongée, il nous faut continuer à observer notre respiration.
(Extrait "Le Miracle de la Pleine Conscience" de Thich Nhat Hanh - Ed. "J'ai Lu" - 2008)
à suivre...
02:14 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : respiration, pleine conscience, exercices, bien-être, relaxation, contrôle, ph