02/06/2013
Zénitude... (20)
4 trucs (assez) rapides pour vous vider la tête sans douleur :
Premier Truc :
Faites une liste de questions...
Mais pas n'importe lesquelles : toutes celles pour lesquelles vous n'avez jamais eu de réponses ! Elles peuvent concerner tous les sujets que vous souhaitez : votre enfance, un secret de famille, l'Au-delà, les extra-terrestres, la machine à vapeur, le sens de la vie, un secret de fabrication... Nombre illimité.
Eteignez téléphone, portable, télé, radio, et chaîne hi-fi. Installez-vous confortablement, une feuille à la main, et allez-y !
(Extrait de "Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité" de Erik Pigani -Ed. "Jouvence" - 2010)
à suivre...
05:00 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : zen, truc, astuce, bien-être, intelligence, mise en forme, détente, réflexion, comprendre, savoir, pigani