Astuces feng shui... (18)

Ne vous asseyez jamais

le dos tourné à la porte :

 

Essayez de ne jamais vous vous asseoir le dos tourné à la porte, pour ne pas risquer d'être trahi par un collègue ou un subordonné. Rien ne doit non plus bloquer la voie d'entrée et de sortie de votre bureau, pour éviter les "obstacles" dans le travail. Si vous remarquez quelques chose de nuisible frappant la porte de votre bureau, écartez-le ou, si c'est impossible, bloquez sa vue.

 

(extrait de "365 astuces feng shui " de Lillian Too - Guy Trédaniel Editeur -2006)

Poème du jour...

Si Nous abolissions le Gel

L'Eté ne cesserait pas -

Que les Saisons meurent ou règnent

Est à Notre choix -

 

(Poème de Emily Dickinson - extrait de "Quatrains" -Ed. Poésie/Gallimard - 2011)

Santé & Cosmo Tellurisme... (14)

L'hygiène du mental :

 

L'hygiène mentale consiste à écarter de son esprit toute pensée négative, pessimiste ou défaitiste. Elle ignore la haine et la rancune. Appliquer une hygiène mentale consiste à ne pas se laisser influencer par des idées du premier venu. Il faut choisir un but ou un objectif pour éviter les dispersions d'énergies qui repoussent la réalisation du dessein. Quand on s'engage dans une voie, c'est après une profonde analyse et avec l'asurance d'arriver au bout de ce chemin.

Il faut donc écarter de ses pensées toute pensée négative, pessimiste, malsaine, défaitiste, toute pensée de rancune, de haine, d'envie, de manque (la peur de ne pas avoir "assez").

S'imprégner de pensées élevées permet un épanouisement physique et spirituel. Nos pensées doivent être des pensées d'Amour, par rapport à l'Amour Universel. Le but de la vie doit être de contribuer au bonheur, à l'évolution, à l'épanouissement de son prochain. Il faut prendre conscience que l'on fait partie d'un Tout, d'un ensemble de choses.

 

(Extrait de "Santé & Cosmo Tellurisme" de B. Legrais et G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 1984)

Zénitude... (16)

Vous vous sentez oppressé(e) :

 

Asseyez-vous confortablement, en tâchant de garder le dos droit et les deux pieds bien à plat au sol. Posez vos mains sur votre ventre, un peu en dessous du nombril. Inspirez très lentement et profondément par le nez en détendant le ventre (comme s'il gonflait naturellement à chaque inspiration). En expirant par la bouche, rentrez le ventre en le contractant légèrement. Concentrez-vous sur ce mouvement de respiration. Même s'il vous semble inhabituel, c'est pourtant un mouvement naturel. Faites une vingtaine de respirations : l'effet relaxant est immédiat.

 

(Extrait de "Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité" de Erik Pigani - Ed. "Jouvence" -2010)

Max Boublil... Joyeux Noël

Max Boublil - Joyeux Noel ! par maxboublil

Voeux de François Hollande...

Les voeux de François Hollande pour 2013