Le Miracle de la Pleine Conscience... (6)

La discipline essentielle :

 

Lorsque je suis entré au monastère, il y a plus de trente ans, les moines me donnèrent un petit livre intitulé La Discipline essentielle à usage quotidien, qui avait été écrit par le moine bouddhiste Doc The de la pagode Bao Son. Les moines me dirent d'apprendre par coeur cet ouvrage d'à peine une quarantaine de pages, qui contenait en fait les pensées que Doc The éveillait dans son esprit à toute occasion de la journée.

Par exemple, quand il se réveillait le matin, sa première pensée était : "Juste réveillé, je souhaite que tous les êtres atteignent un niveau de conscience élevé et qu'ils perçoivent clairement la réalité." Lorsqu'il se lavait les mains, pour s'établir dans la Pleine Conscience, il utilisait cette pensée : "Me lavant les mains, je souhaite que tous les êtres reçoivent la réalité avec des mains pures."

Le livre était entièrement constitué de phrases de ce genre. Leur objectif était d'aider celui qui débute dans la pratique à s'établir dans la Pleine Conscience de son être. Le maître zen, Doc The, montrait ainsi aux jeunes novices que nous étions comment pratiquer de manière relativement aisée les enseignements du Soutra de l'Etablissement de la Conscience.

 

(Extrait de "Le Miracle de la Pleine Conscience" de Thich Nhat Hanh - Ed. "J'ai Lu" - 2008)

 

à suivre...

Chemins & Dialogues... (10)

Chemin… (10)

 

 

Aller vers le nid de notre conscience, chercher les sensations qui se formulent à notre spiritualité et voir partiellement les sujets à notre esprit. Les points à observer se veulent le pouvoir de constater la vivacité de notre inconscient à concentrer toutes les énergies positives qui siègent aux portes de nos pensées. La crédibilité des forces valorisantes d’apparaître se doit, à ne pas imager leurs existences propres au-delà des réflexions qui nous viennent des paradoxes de notre quotidien. L’objectivité s’illustre dans notre for intérieur, là où se fabrique ce que nous possédons de supérieur pour disperser ce clair-obscur pour les remplacer par des intensités lumineuses. La méditation conforte tout ce qui se diffuse à la base, pour mieux activer ces puretés éblouissantes, il suffit de les concentrer dans son esprit.

 

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Dialogue… (10)

 

 

Les sensations deviendront belles lorsqu’elles se formuleront en pensées dans notre cerveau. Chercher à comprendre toutes les mollesses de ce que l’inconscient accumulera en lui nous préservera de toutes ses images sans fondement qui se bousculeront à sa porte. Là où se construira notre force, nous posséderons autant de feux éclatants et positifs dans notre conscience. Ces pensées se diffuseront à profusion, et elles dégageront autant d’énergies authentiques, et s’activeront dans notre esprit. Notre intelligence les suivra sur les routes prometteuses, vers où elles devront aller avec une puissance décuplée. Sachons les entretenir dans notre cerveau, dans un temps proche, elles participeront en nous à se libérer.

 

 (Pensées & Réflexions  in "Chemins & Dialogues" de Pôl Kraly - à Paraître)

 

Astuces Feng shui... (39)

Débarrassez-vous des clichés :

 

Un certain nombre de clichés de décoration et d'harmonisation des couleurs ne correspondent pas au point de vue Feng shui. Pour ne pas provoquer des déséquilibres, évitez tout ce qui va à l'encontre des ses principes - couloirs longs, portes se faisant face, trois portes en ligne droite, orientation vers une intersection triple, objets asymétriques. Le Feng shui favorise les structures, les meubles, les positions, les lignes et les angles équilibrés. Dans ce contexte l'art moderne - abstrait - doit être considéré avec une certaine méfiance.

 

(Extrait de "365 astuces feng shui" de Lillian Too - Guy trédaniel Editeur - 2006)

 

à suivre...

Poème du jour...

 L'heure du berger

La lune est rouge au brumeux horizon;
Dans un brouillard qui danse, la prairie
S'endort fumeuse, et la grenouille crie
Par les joncs verts où circule un frisson;

Les fleurs des eaux referment leurs corolles;
Des peupliers profitent aux lointains,
Droits et serrés, leur spectres incertains;
Vers les buissons errent les lucioles;

Les chats-huants s'éveillent, et sans bruit
Rament l'air noir avec leurs ailes lourdes,
Et le zénith s'emplit de lueurs sourdes.
Blanche, Vénus émerge, et c'est la Nuit. 

 

(Poème de Paul Verlaine)

Trois maîtres de vie... (22)

Les sources (suite)...

 

Au cours des cinquante dernières années, les travaux des historiens et exégètes ont connu des progrès considérables. Les vies du Bouddha, de Socrate et de Jésus, ou plus exactement des pans de leur vie, ont pu être reconstitués avec un oeil critique, par-delà les aspects légendaires ou les éléments de foi qui les parasitaient au regard des critères scientifiques d'authenticité. Cette remarque concerne essentiellement le Bouddha et Jésus, fondateurs de courants spirituels devenus religions. Se pose aussi la question de la fiabilité des témoignages sur lesquels nous travaillons aujourd'hui. Les disciples grâce auxquels nous connaissons ces maîtres ont-ils été de fidèles traducteurs de la pensée qu'ils nous ont transmise ? De cela nous ne serons évidement jamais tout à fait certains, même si des concordances en confirment la cohérence.

 

(Extrait de "Socrate, Jésus, Bouddha" de Frédéric Lenoir - Ed. "Fayard" - 2009)

 

à suivre...

Rétro music... (18)

Paco De Lucia - Cositas Buenas - live