Développement personnel...

Comment cultiver un état d’esprit de développement

en Développement personnel
évoluer Cultiver un état d’esprit de développement permet à chacun de progresser dans son développement personnel. La perception de ses propres capacités par chaque individu joue un rôle clé dans sa motivation et sa réussite.

Selon Carol Dweck, professeur en psychologie sociale à Stanford et auteur de « Changer d’état d’esprit : Une nouvelle psychologie de la réussite », il y a deux types d’état d’esprit – l’état d’esprit fixe et l’état d’esprit de développement.

Les individus à l’état d’esprit fixe se disent que leur intelligence et leurs aptitudes sont ce qu’elles sont et que leurs résultats dans la vie ne viennent que prouver leurs compétences. Ils ne croient pas qu’ils puissent s’améliorer.

Les gens avec un état d’esprit de développement pensent qu’il est toujours possible de s’améliorer et de progresser en faisant des efforts et en essayant de nouvelles stratégies.

 

Source (autre)...

 

La Pensée Positive... (19)

L'auto-efficacité ou le sentiment

d'efficacité personnelle :

 

Outre le style d'attribution positif (identifier et expliquer les causes des événements), une autre attitude caractérise les optimistes ; ils ont une auto-efficacité élevée. L'auto-efficacité, appelée aussi sentiment d'efficacité personnelle, est la conviction d'être capable de relever les défis qui se présentent, de pouvoir influencer une situation donnée et de disposer de capacités personnelles suffisantes pour pouvoir atteindre un objectif donné. La perception des situations et des événements, la motivation et les résultats obtenus différent selon la force ou la faiblesse du sentiment d'efficacité personnelle. L'auto-efficacité est un concept développé par le psychologue Albert Bandura, enseignant à l'Université de Standfort.

 

(Extrait de "La Pensée Positive" d'Elke Nürnberger - Ed. "Ecolibris" -2014)

 

à suivre...