Message des hommes vrais au monde mutant... (4)

Cet après-midi-là, je fus soumise à plusieurs épreuves. Pour l'une d'elles, très impressionnante, on utilisa un fruit en forme de poire, avec une peau épaisse comme une peau de banane. On me donna ce fruit vert clair et l'on me dit de le tenir et de le bénir. Qu'est-ce que ça voulait dire ? Comme je n'en avais aucune idée, je prononçai mentalement : "S'il vous plaît mon Dieu, bénissez cette nourriture", avant de rendre le fruit à l'Ancien. Il prit un couteau coupa le haut et commença à éplucher le fruit, mais au lieu de retomber avec mollesse comme une peau de banane, la languette de peau s'enroula. Tous les visages se tournèrent alors vers moi et je me sentis mal à l'aise sous le regard de tous ces yeux noirs. Comme s'ils s'étaient donné le mot, ils firent : "Ah !" à l'unisson. Et ils recommencèrent chaque fois que l'Ancien détachait une languette de peau. J'ignore si ces "Ah !" signifiaient quelque chose de bon ou de mauvais pour moi, mais je crus comprendre que d'ordinaire, la peau ne s'enroulait pas et que, quel que soit le résultat, j'étais en train de subir une épreuve importante.

 

(Extrait de "Message des Hommes Vrais au Monde Mutant" de Marlo Morgan - Ed. "J'ai Lu"  - 2010)

 

à suivre...

 

Le Miracle de la Pleine Conscience...(24)

Chaque acte est un rite (suite) :

 

Bien des livres et bien des personnes expliquent les bienfaits immenses résultant d'une respiration correcte. Ils témoignent de ce qu'une personne qui sait respirer est dotée d'une vitalité sans limites : la respiration forme les poumons, renforce le sang et revitalise tous les organes de notre corps. Ils disent aussi qu'une respiration correcte est plus importante encore que la nourriture. Toutes ces affirmations sont fondées.

 

(Extrait de "Le Miracle de la Pleine conscience" de Thich Naht Hanh - Ed. "J'ai Lu" -2008)

 

à suivre...

La Pensée Positive... (9)

Quelle est la capacité d'apprentissage du cerveau ? : 

 

La répétition constante de pensées, d'actions et d'expériences positives fait naître de nouvelles connexions neuronales. Plus ces connexions sont utilisées, plus elles se renforcent. Et elles influencent la manière dont nous allons nous comporter la prochaine fois dans une situation donnée. Nos nouvelles expériences entraînent une nouvelle extension de nos réseaux neuronaux. Ce processus, appelé "neuroplasticité", se poursuit tout au long de la vie. 

 

(Extrait de "La Pensée Positive" d'Elke Nürnberger - Ed. "Ecolibris" - 2014)

 

à suivre...