Sagesse de la Conscience... (7)

AU CHANT DU COQ

 

         Elles possèdent un léger parfum, elles remuent le temps pour qu’il soit disposé à être et à devenir comme des fleurs qui s’ouvriraient au soleil. Car il s’agit bien d’elles : les fleurs prédisposées à éveiller en nos cœurs ce léger parfum de vie, d’amour et de bonheur. Les lieux qui demeurent invisibles à nos yeux, ces ambiances où se dégagent ces odeurs de bien-être dont les âmes dans les consciences en fabriquent les émanations secrètes et onctueuses. Dans chaque humain, il y a ce besoin de sentir ces effluves comme la rosée d’un matin magnifique où dorment les corps ensommeillés. Dans le frais cresson bleu, des histoires ne demandent qu’à naître et à vivre sous un ciel resplendissant. Comment accomplir ces choses pour qu’elles se réveillent en même temps sous le chant harmonique de la guitare oubliée d’un musicien rêveur ? Comment organiser ces soirs de fête sous les ombrages des grands arbres lumineux, où se glissent les rayons de l’astre solaire ? Magies, fantasmes, songes se trouvent en quête de voyages vers l’extraordinaire rencontre orchestrée de cette symphonie fantastique qui veille jusqu’à l’aube pour apparaître dans son habit étincelant. Vous voulez que je vous dise que cette attente se transformera en un émerveillement et qu’il y aura un formidable chant du coq à savourer le jour venu !

 

(Prose philosophique et spirituelle inédite de Pôl Kraly in "Sagesse de la Conscience" - à Paraître) 

La Petite Note de Franck... (71)

Il ne faut pas voir dans le capitalisme une chance de nous en sortir, sa mort est programmée, c’est un système obsolète qui n’a plus cours. Il faut passer à une vie (je ne dis pas un système) plus en adéquation avec ce qu’elle peut nous offrir, je veux dire par là, une vie intelligente répondant au bienfait de notre planète et à l’intelligence humaine au service de ces mêmes humains. Un travail sans servitude et choisi, un mode de vie adapté à une souplesse d’aménagement de notre cadre de vie. Être des altruistes répondant au bonheur de chacun, aller vers des modes de vie au quotidien plus simple et plus respectable de l’environnement. Créer une sorte de société alternative qui se voudrait plus partageuse des biens communs. C’est ne pas être utopique de rêver cela, mais de choisir une utopie concrète pour nous en sortir.

 

(Rendez-vous pour une nouvelle... note de Franck)

Le Miracle de la Pleine Conscience... (15)

Ici, c'est l'automne, et les feuilles rousses qui tombent une à une sont réellement magnifiques. Après avoir marché dix minutes dans la forêt, attentif à ma respiration et pratiquant la Pleine Conscience, je me sens rafraîchi et en pleine forme. Je peux ainsi vraiment entrer en communion avec chaque feuille.

Bien sûr, il est plus facile de maintenir la Pleine Conscience lorsque l'on marche seul dans la campagne. Si un ami est à vos côtés, silencieux et attentif à sa respiration, cela n'est pas difficile non plus. Mais cela se complique lorsque votre ami commence à parler.

Si, à ce moment-là, vous pensez : "J'aimerais qu'il s'arrête de parler pour que je puisse me concentrer", vous avez déjà perdu votre calme. Mais si, au contraire, vous pensez : "S'il désire parler, je lui répondrai, tout en restant attentif au fait que nous marchons ensemble sur ce chemin, conscient de ce que nous disons ; je peux observer ma respiration", et que vous arrivez à mettre cette pensée en pratique, alors vous poursuivrez votre promenade en pleine conscience.

Pratiquer dans de telles conditions est plus délicat que pratiquer seul, mais en persévérant, vous développerez une plus grande capacité de concentration. Une chanson populaire vietnamienne dit : "Il est bien plus difficile de pratiquer la Voie dans le contexte familial et social qu'au milieu de la foule et plus encore qu'à la pagode !" Ce n'est que dans une situation active et exigeante que la Pleine Conscience devient véritablement un défi.

 

(Extrait de "Le Miracle de la Pleine Conscience" de Thich Nhat Hanh - Ed. "J'ai Lu" - 1974)

 

à suivre...

Le Miracle de la Pleine Conscience... (12)

Contrôler sa respiration :

 

Prenez une longue inspiration, douce et légère, et soyez conscient du fait que vous inspirez longuement. Ensuite, expirez complètement en étant conscient de toute votre expiration.

Le Soutra de l'Etablissement de la Conscience explique ainsi la méthode de l'attention à la respiration :

- Inspirant, le pratiquant sait qu'il inspire ; expirant, il sait qu'il expire;

- Inspirant longuement, il sait : "J'inspire longuement."

- Expirant longuement, il sait : "j'expire longuement."

- Inspirant brièvement, il sait : "J'inspire brièvement."

- Expirant brièvement, il sait : "J'expire brièvement."

"J'inspire et je suis clairement conscient de mon corps tout entier. J'expire et je suis clairement conscient de mon corps tout entier."

"J'inspire et je calme les activités de mon corps."

"J'expire et je calme les activités de mon corps.". C'est ainsi qu'il pratique.

 

(Extrait de "Le Miracle de la Pleine conscience" de Thich Nhat Hanh - Ed. "J'ai Lu" - 1974)

 

à suivre...

Mission Rosetta...

Misson Rosetta : pourquoi se poser sur une..

Pensée du Jour...

 

 

"On est reçu selon l'habit, reconduit selon l'esprit."

 

Proverbe Russe

Chemins & Dialogues... (30)

Chemin… (30)

 

            Quel beau soir réunit nos cœurs et nos âmes pour qu’un déferlement d’étoiles arrive à faire pleuvoir des pensées libres comme une pluie salutaire ! Dans notre conscience et notre inconscient avec l’aide du subconscient, des schémas aux réalités possibles s’élaborent et qui, par entrelacement viendront à notre existence comme parfum d’extase. Tout se situe dans notre esprit, il suffit d’y croire avec force, alors le positif apparaîtra et nous unira à la vie promise et attendue. Les lois et les règles de notre quotidien voleront en éclat pour créer des paramètres nouveaux et sécurisants. Une jonction simple que l’univers délivrera par des messages du cosmos et cela en une parfaite harmonie qui activera notre cerveau maintenant éclairé. Une transition audacieuse nous emmènera aux confins de soi, il en résultera un bonheur qu’un chemin sûr parsèmera d’idées. Nous grandirons par les énergies cumulées des uns et des autres, cela éveillera les cœurs à plus de beauté et d’amour.

           

&…

 

Dialogue… (30)

 

             Nos cœurs et nos âmes se trouvent en attente d’une pluie régénératrice, qui se développera en des idées neuves. Notre esprit élabore ces concepts qui parfumeront d’extase notre existence. Il faut y voir du positif à tous les étages. Par notre seule force nous accéderons à la vie promise. Notre nouveau quotidien sera orchestré par des lois et des règles qui naissent à cet instant à la minute où elles sont pensées. Le cosmos nous enverra de lointains messages venus de l’univers, notre cerveau parviendra à les déchiffrer. Nous comprendrons le mécanisme qui résultera de cet enchevêtrement nécessaire, le bonheur se mérite ainsi. De nos cœurs et grâces aux énergies vivantes nous arriverons à plus de beauté et d’amour !

 

(Pensée et réflexion philosophique & spirituelle inédite de Pôl Kraly in "Chemins & Dialogues" - à paraître)    

 

à suivre...