Swâmi Prajnânpad ou la voie du refus...

Swâmi Prajnânpad ou la voie du non-refus 

Santé & Cosmo Tellurisme... (5)

Incidences sur la santé

 

Les agressions continuelles engendrent des perturbations vibratoires dans la vie des cellules et des glandes et occasionnent un dérèglement tissulaire et glandulaire.

Souvent ces phénomènes se traduisent par des malaises ou des insomnies que ni les somnifères ni les conditionnements mentaux n'arrivent à vaincre. C'est le premier stade pendant lequel l'organisme s'affaiblit et s'épuise.

Cet épuisement se traduit souvent par une perturbation du système nerveux qui  est en quelque sorte la "sonnette d'alarme". Toutes les prédispositions aux maladies sont alors amplifiées et c'est souvent l'organe le plus faible qui cède le premier.

Les personnes qui vivent sur ces zones anti-vie souffrent de maux divers suivant leur degré de vitalité et selon leur prédisposition aux maladies. Souvent des cancers sont provoqués par l'exposition sur ces zones antie-vie.

Qui est concerné par ce problème ?

Il suffit de regarder autour de soi pour savoir qu'en cette fin de XXe siècle tout le monde est concerné par ce problème. 

La quantité biotique des habitations est forte diminution depuis l'abandon des matériaux naturels et l'emploi du béton armé.

Il devient extrêmement urgent de se préoccuper de ce problème et d'envisager un maximum de solutions pour atténuer cette progression destructive.

(Extrait de "Santé et cosmo tellurisme" de B. Legrais et G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 1984)

à suivre...

Zénitude... (8)

La technique du pot-au-feu

Mangez en pleine conscience 3 fois par jour.

Mais commencez déjà par une fois...

 

L'Oryoki est l'une des pratiques rituelles les plus élaborées crées par le maître zen Dôgen. Prières de gratitude au début du repas, juste quantité de nourriture, façon de manger consciente de la première à la dernière miette avec joie et sérénité... Une attitude que, à l'heure des fast-food, des surgelés et des plats-minute, on est aujourd'hui loin d'appliquer. Pourtant, c'est une question non seulement de "vie zen et saine", mais de santé : il faut entre vingt et trente minutes pour certaines hormones gastriques responsables du rassasiement ne se libèrent et envoient un message au cerveau, qui déclenchera alors la sensation de satieté.

Dès votre prochain repas, faites l'expérience de manger lentement, par petites bouchées, en les mâchant comme si vous goûtiez ce plat pour la première fois. De temps en temps, posez vos couverts. Ne jetez pas la tête en avant pour happer le contenu de votre fourchette comme le font les oies devant leur mangeoire, mais gardez le dos droit et la tête droite en amenant calment la fourchette à la bouche. En somme, mangez calmement... et proprement ! Cette attitude zen vous permettra non seulement d'apprendre le calme et de prendre conscience du moment présent, mais aussi de faciliter la perception des signaux impliqués dans le déclenchement de la satiété. Vous mangerez donc moins...

 

(extrait de "Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité" de Erik Pigani - Ed. "Jouvence" - 2010)

La Lumière sur le sentier... (22)

Ai un point de vue absolument  impersonnel, autrement ta vision serait obscurcie. C'est pourquoi il faut être absolument impersonnel.

L'intelligence est impartiale ; aucun homme n'est ton ennemi, aucun homme n'est ton ami ; tous sont également tes instructeurs. Ton ennemi devient pour toi un mystère qu'il te faut résoudre, même si cela demande des siècles, car l'homme doit être compris. Ton ami devient une partie de toi-même, une expansion de toi-même, une énigme difficile à connaître encore : ton propre coeur. Jusqu'à ce que les chaînes de ta personnalité se soient relâchées, tu ne pourras commencer à comprendre le profond mytère du Soi. Et pas avant que ces chaînes soient tombées, tu n'en pourras avoir la pleine révélation. Alors - et alors seulement - il te sera possible de la saisir et de la diriger. Alors - et alors seulement - tu pourras employer tous ses pouvoirs et les consacrer à un noble service.

La parole ne vient qu'avec la connaissance. Acquiers la connnaissance, et tu possèderas la parole.

 

(Extrait de "La lumière sur le sentier" de Mabel Collins -Ed. "Adyar" - 2001)

Un Temps pour une Conscience... (2)

LES EVEILLEURS DE CONSCIENCE

« Les éveilleurs de conscience » sont nés en même temps que « Les Homos Sapiens » épousant leur intelligence et mode de vie. Ces êtres à part par leur fonctionnement ont su faire évoluer leur peuple dans la bonne direction. Car je pense que de tout temps « les éveilleurs » furent les hommes de leur siècle et que grâce à eux le monde a pu en arriver là, certes dans son imperfection, mais dans son espérance, dans son évolution. De leur héritage, nous sommes dans le meilleur monde possible, sans eux cette planète ne serait pas, et j’en suis convaincu, plus là. Mais tous les peuples ne possèdent pas parmi eux des « éveilleurs », il y a aussi des personnes qui ne respectent pas les critères adéquats « d’éveilleurs ». Ces gens-là ne seront jamais des êtres de cette société, de ces hommes et femmes à l’intelligence ouverte et large, car la plupart des gens « ignares » sont, en grande partie, bornés. Leur petitesse d’esprit les réduit comme peau de chagrin à leur état que je dirais primitif.

En ce qui concerne la bonne marche de l’histoire, avec certes ses aléas, nous le devons à ces « éveilleurs » et je suis sûr qu’ils nous emmènent dans le droit chemin, vers ces terres de respect, de tolérance, de justice, d’amitiés entre les peuples, de paix, de joie et d’amour. Ces paysages, ils les créent devant nos yeux chaque jour par des actes de solidarité et de paroles sincères et nobles. Parmi eux, il y a des chefs de conscience, qui les rassemblent, comme le ferait le berger aidé de son chien, à unir ses moutons. Ces hommes et ces femmes sont de toutes les couches sociales, on peut les reconnaître à leur façon objective de voir les choses sans parti pris, ils sont sans dissonance dans leur dialogue et délivre un message clair et cohérent toujours dans la gestion calme du bon sens. Ce sont eux et je n’ai pas peur de le dire, qui fabrique ce monde ; ils façonnent celui-ci à leur manière et souvent dans la discrétion.

 

Je classe les êtres en trois catégories comme des lanternes :

 

1erLanterne : « LES MUETTES », celles qui seront toujours et irrémédiablement éteintes (voir plus haut) pour elles, aucune chance de voir la lumière, par manque de générosité, de tolérance, de courage, de lucidité ou bien d’intelligence, par leur aveuglement, leur petitesse d’esprit, leur intransigeance, leur peur, leur bêtise, leur médiocrité. Qu’ils soient simples balayeurs ou hommes politiques, toutes les couches sociales sont concernées. Pour eux, la lumière est difficilement transmissible, voire impossible, tant que ces êtres ne voient pas, ou plutôt sont aveuglés par leur idéologie, qui les limite à l’obscurantisme loin de l’idéal planétaire, du moins à un idéal utopique qui est le leur et qui les fige dans une rectitude bornée.

 

2e Lanterne : « LES CLIGNOTANTES », celles qui auront, peut-être, la chance de voir un jour de la lumière, elles clignotent par intermittence, pour elles un espoir de lumière intense diffusée par la conscience d’êtres qui sauront leur montrer que la générosité, le courage, la tolérance, l’amour des autres peuvent illuminer un vaste réseau de personnes. La compréhension de tout ce système est le moteur qui illumine les « clignotantes », par l’aide aux plus démunis, par le sacrifice, par le dévouement, par le don de soi, en résumé par l’amour, si elles le veulent, elles seront intenses.

 

3e Lanterne : « LES LUMINEUSES », celles dont la lumière est intense et éternelle, ce sont elles qui diffusent aux « clignotantes » pour leur donner tout leur éclat. Pour qu’elles soient, elles aussi, intenses et éternelles afin de raviver les consciences par leur générosité, leur intelligence, leur courage, leur tolérance, leur capacité à donner un sens à la vie. « Les lumineuses » ont pour mission de rapprocher les êtres de toutes les races : noirs ou blancs ; juifs ou Arabes ; de toutes confessions laïques ou religieuses ; bouddhistes ou bien athées. Du pauvre vers le plus riche, de tous les milieux, de toutes les cultures, de toutes les générations, de toutes les origines, de toutes les couches sociales, qui par leur humanité, leur dévouement, sont là pour aider les autres. Il y a parmi nous des gens connus et des gens inconnus, je peux vous citer l’un d’entre eux, qui pour moi incarnent « l’éveilleuse chef », car il s’agit d’une femme, j’ai nommé : Jodie Foster (l’actrice), qui symbolise à mes yeux un être supérieur, directrice de conscience. Mais parmi eux, il y en a des milliers. 

("Un temps pour une conscience" de Franck Roy à paraître en Mai 2012 aux Ed. "Pays d'Herbes")

à suivre... en exclusivité sur mon blog !

Nicolas Hulot sur France Inter...

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