La confiance en soi en 5 conseils...(1)

La confiance en soi est essentielle au développement d’une personne qui se construit et ce, dès l’enfance. Différents facteurs influencent le niveau de confiance qu’un individu a envers lui-même : l’affirmation de ses besoins et de ses opinions, la reconnaissance par autrui, le sentiment de sécurité et l’acquisition de compétences. La confiance en soi peut varier au cours d’une vie. Voici quelques astuces pour la rehausser.

Ce qu'il faut savoir

Connaître vos forces et vos faiblesses, vos qualités et vos défauts vous permettra d’en tirer le meilleur parti et de mieux vous affirmer. C’est la première étape vers un gain de confiance en soi. Ainsi, vous serez en mesure de mettre en avant vos atouts dans toutes les situations du quotidien : au bureau, avec les amis ou la famille. En déterminant vos points faibles, vous pourrez travailler à les améliorer. Faire le bilan de votre personnalité, de vos réalisations, vous aidera à vous sentir unique et plein d’assurance. De plus, bien vous connaître permettra à votre entourage d’également apprendre à vous connaître et à mieux vous apprécier.

 

à suivre...

 

La Pensée Positive... (5)

Ce qui caractérise les optimistes (suite) :

 

Face à des situations difficiles, les optimistes gardent confiance et espoir. Ils ne refoulent ni en nient leurs problèmes. Dans l'idéal, ils analysent leurs erreurs pour les éviter à l'avenir. Ce qui ne veut pas dire qu'ils ne sont pas ébranlés par des coups du sort ou des défaites. Mais ils vont de l'avant même après avoir essuyé un échec. L'optimiste part du principe qu'il peut obtenir des résultats positifs en agissant sur ce qui l'entoure. Une version optimiste du monde est donc très liée aux verbes agir et construire. Les optimistes rencontrent le monde avec volonté de vivre des expériences positives, l'espoir de réussir et de contrôler les événements. La pensée positive peut également se définir à partir de la manière dont un individu explique ses défaites ou ses échecs :

- Les optimistes imputent leurs échecs à des circonstances qu'ils pourront modifier à l'avenir.

- Les optimistes ne cherchent pas la cause de leurs problèmes uniquement en eux-mêmes.

 

(Extrait de "La Pensée Positive" d'Elke Nürnberger - Ed. Ecolibris - 2014)

 

à suivre...

La Petite Note de Franck... (72)

Le monde se désire en quête de sens (voyez la bande-annonce de ce film), il se cherche dans la confusion qu’on lui donne. À savoir que des esprits malins facilitent la chose, et brouillent le message sonore de « l’euphonie », message dont le chant est un appel pour la planète. Certaines consciences le reçoivent cinq sur cinq, cette mélodie se transforme en un cri à l’amour entre les peuples et il se veut d’une magnifique sagesse. Créons-lui cet espace pour qu’il entre dans les cerveaux et gagne le cœur de chacun, il se montre très positif. Il n’en demeure pas moins qu’il faut le comprendre et le déchiffrer dans sa mesure musicale. Il nous enseigne, ce chant, qu’il y a une symphonie à naître, belle et majestueuse. Ceux qui écoutent déjà ce son mélodieux et harmonieux l’utilisent parfaitement dans leur quotidien et façonnent le Nouveau Monde, qui se transforme devant leurs yeux. Respirez le doux air du printemps qui arrive, car cet éveil prépare en coulisse de la joie et du bonheur pour les jours qui viennent. Demain se situe dans les têtes de ceux qui par leur esprit en fabriquent déjà la conscience à ce Nouveau Monde qui se construit, par nos actes et nos pensées. Il apparaît présent dans nos cœurs, laissons-le émerger en toute quiétude, il balayera l’ancien (monde) avec vigueur et énergie. C’est la première fois que je fais un billet pour ce blog avec tant de promesses, il faut y croire, l’espérance demeure notre plus sûre alliée !

 

(Rendez-vous pour une nouvelle... note de Franck)

Nouveau monde... (5 & 6)

Le monde selon Pôl kraly… (tel que je le conçois dans un premier temps)

 

 

... Est un monde où l’innovation, sur toutes ses bases, se crée, dans tous les domaines, nous devons être capables de nous adapter. Élargissons notre champ de vision par les technologies du futur ;  tout cela par une symbiose harmonieuse avec notre environnement, que l’humain sort grandi par la conjonction de tout cela. Se diriger vers le futur ne se fait pas au détriment de la nature, agissons avec la biodiversité. Établissons un équilibre quasi parfait, essayons de connecter nos intelligences individuelles à toutes ces synergies merveilleuses qui par enchantement (et je le crois) viendront nous aider à nous comprendre. Je rêve d’une interconnexion collective de nos consciences par le seul fait d’une émulation profonde de notre être intérieur par l’amour, l’amitié, le respect, la tolérance, l’intelligence… qui peuvent permettre d’atteindre ses idéaux. Que notre monde ne soit pas fait par la compétition absurde entre les personnes, que chacun trouve sa place dans ce qui se propose de pouvoir acquérir dans un travail qui lui est propre. De promouvoir son « travail » sans recherche à acquérir plus d’argent ;  trouvons une alternative différente pour que les hommes puissent s’épanouir dans ce qu’ils font, sans forcément avoir des comptes à rendre, si l’on pouvait travailler selon un rythme bien propre à soi. Et supprimer d’être de plus en plus riche, supprimer cette compétition ridicule qui tue l’homme à la base qui l’empêche d’évoluer dans un climat serein. Il faudrait revoir le travail tel qu’il est conçu de nos jours avec un chef d’entreprise, puis des cadres supérieurs, puis des actionnaires qui pourrissent l’éveil de ce que certains cherchent à faire sérieusement et avec application. Donner la chance à se trouver un métier qui nous transforme. Mettre des formations en place à l’aide de ces métiers de demain pour qu’ils soient plus riches et plus captivants. Arrêtons ces hiérarchies octogonales et pyramidales qui vont du chef au simple ouvrier, si l’on pouvait écouter tout le monde sur une bonne base de départ, sans un salaire exorbitant pour les uns. Que les personnes de la naissance à la mort puissent vivre décemment... Je propose :  « UN REVENU UNIVERSEL DE BASE », qui selon moi serait bien utile à tout individu pour émerger et qui se voudrait salutaire. Je ne crois pas à la croissance dans ce monde que nous vivons. Bâtissons une autre planète plus intelligente, plus humaine, plus respectable des êtres qui peuplent cette terre, qu’il soit animal, végétal, humain ou autres… L’avenir qui se dresse devant nous, est une grande opportunité de s'ouvrir à ce monde dont je parle, sachons monter dans ces wagons de l’espoir. Un grand effort est à faire pour que toutes les consciences de ce monde d’aujourd’hui sachent acquérir ce Nouveau Monde. La solidarité, la compréhension, la tolérance, les différences culturelles, religieuses... peuvent ne pas être des obstacles si nous formons notre intellect à ce grand rêve auquel je crois. Je le formule encore : « CE MONDE SE FERA PAR UNE INTERCONNEXION COLLECTIVE DE NOS CONSCIENCES PAR LE SEUL FAIT D’UNE ÉMULATION PROFONDE DE NOTRE ÊTRE INTÉRIEUR PAR L’AMOUR, etc. » Si demain, la vie venait à changer, il faudrait se montrer respectueux et être à l’écoute de cette vie nouvelle, le mot humilité aurait, alors, toute sa force !  

à suivre... 

Le monde selon Pôl Kraly… (Tel que je le conçois dans un deuxième temps... après cela, à nous de définir son évolution)

Je disais dans « le monde tel que je le conçois dans un premier temps », que ce monde se fera par une interconnexion collective de nos consciences par le seul fait d’une émulation profonde de notre être intérieur par l’amour, l’amitié, la tolérance, etc.. Oui, j’y crois intensément mais cela se fera par une acceptation individuelle de la personne à cette transformation. Dès lors que nous aurons accepté de jouer le jeu et d’entrer dans ce Nouveau Monde, il faudra lâcher prise sur quelques mauvaises habitudes, et faire un travail sur soi. Mais je vois encore plus loin, en digne utopiste que je suis, cela se fera « assez facilement », car je crois fortement à l’émulation profonde et collective qui se chargera de cette tâche avec discernement et intelligence. Je viens d’achever un livre "Chemins escarpés" de pensées philosophiques et spirituelles (je suis à la recherche d’un éditeur) où je parle de la méthode de ce « concept » tout à fait révolutionnaire. S’il se devait d’avoir une révolution, elle se doit d’être pacifique et sans effusion de sang, je la vois ainsi et ce ne sont pas les idées d’extrême droite qui viendront perturber ce changement. Car c’est dans les têtes de ceux que j’appelle les « Éveilleurs de Consciences », des gens tout à fait à l’opposé de ces pensées fascisantes et dépassées, que se fera ce changement. Ce monde ainsi changé évoluera dans le bon sens et sera meilleur que celui qui s’achève (je veux dire le monde capitaliste), le monde auquel j’aspire commence à émerger et c’est tant mieux. Dans l’urgence de résoudre les problèmes de ce monde finissant, je souhaiterais que toutes les intelligences et chefs d’État se mettent autour d’une table pour envisager ce nouveau paradigme, il en est encore temps, c’est là notre unique chance de vivre autrement et mieux en respectant la nature et sa biodiversité, car c’est bien là que la question urgente dont il faudra trouver la réponse immédiate. Je ne suis pas un gourou, mais un être de conscience qui prend le temps de penser, de vivre et d’espérer pour le bien de l’humanité tout entière !