28/11/2011
Eloge de la lenteur...
10:47 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : lenteur, zénitude, relaxation, prendre son temps, détente, réfléchir
24/11/2011
Pensée du Jour...
La solitude est à l'esprit
ce que la diète est au corps,
mortelle lorsqu'elle est trop longue,
quoique nécessaire.
(Marquis de Vauvenargues - moraliste français - 1715-1747)
08:37 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : pensée, moraliste, écrivain, réflexion, solitude, vauvenargues
20/11/2011
Zénitude... (1)
Etre le calme : exercice anti-stress (1)
Soyez... Zen !
La "pleine conscience du ici et maintenant" est non seulement l'état zen par excellence, mais aussi le meilleur remède au stress.
Dès que vous sentez le stress monter, accompagnez mentalement chaque geste acte que vous effectuez :
1) Lorsque vous marchez, dites-vous mentalement : "Je marche" ;
2) Lorsque vous préparez le petit déjeuner, dites-vous mentalement : "Je prépare le petit-déjeuner" ;
3) Lorsque vous rangez une assiette, dites-vous mentalement : "Je range une assiette" ;
4) Lorsque vous montez dans votre voiture, dites-vous mentalement : " Je monte dans ma voiture"... etc.
Trop facile ? Essayez voir...
(Extrait de "Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité" de Erik Pigani - Ed. "Jouvence")
à suivre...
04:05 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : zen, méthode, calme, sérénité, attitude, philosophie, exercices, monde, agitation, cahier
19/11/2011
Pensée du Jour...
Ne juge pas la journée
en fonction de la récolte du soir
mais d'après les graines
que tu as semées.
(Robert Louis Stevenson - écrivain britannique)
09:01 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : philosophie, réflexion, stevenson, écrivain, anglais, récolte, semer
15/11/2011
Pensée du Jour...
L'amitié
double les joies
et réduit de moitié
les peines.
(Francis Bacon - Homme d'Etat & Philosophe Britannique)
04:51 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : pensée, philosophe, philosophie, réflexion, amitié, joie
14/11/2011
Philosophie: L'homme invisible...
11:35 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : philosophe, réflexion, invisibilité, l'homme, comprendre, savoir
11/11/2011
Pensée du Jour...
Ce qui est passé a fui ;
ce que tu espères
est absent ; mais
le présent est à toi.
(Proverbe arabe)
05:17 Publié dans Philosophie | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : pensée, proverbe, arabe, réflexion, philosophie, passé, présent