La Peur...

À quoi sert la peur?

La peur nous avertit de la présence possible d’un danger. L’information qu’elle fournit nous permet de prendre les mesures pour nous protéger. À ce titre, elle est très précieuse et même indispensable à la vie. Les animaux disposent eux aussi de cette émotion protectrice.

Nous avons toutes sortes de réactions devant la peur. Certaines fois ces réactions sont tout à fait fonctionnelles mais à d’autres moments, elles nous handicapent.

La paralysie

Dans certains cas, la paralysie est une réaction protectrice fort efficace. Si j’assiste à un cabriolage où les voleurs sont armés, il est probablement mieux que je me fasse oublier plutôt que de tenter de m’échapper ou de crier de peur. Mais lorsque je rencontre un danger sur la route, il est généralement plus efficace de tenter de l’éviter que d’attendre passivement.

L’évitement

Il est tentant d’éviter, sans discrimination, tout ce qui nous fait peur. Si on vit ainsi, toutefois, on s’aménage une existence qui s’avérera de plus en plus restreinte. Pour gagner de la liberté dans la vie il est nécessaire, au contraire, d’apprivoiser ses peurs.

Jusqu’à quel point et sur lesquelles de nos peurs nous choisirons d’investir sont des décisions que nous devons prendre en fonction de ce qui nous importe. Certains mettront beaucoup d’énergie à vaincre leur peur des hauteurs parce que la montagne les attire, mais choisiront de ne jamais relever le défi de donner une allocution ou de se produire devant les médias, parce que le défi leur semble trop grand ou parce que ces activités ne présentent aucun intérêt à leurs yeux. L’important, pour décider de ce que l’on fait avec une peur, est de prendre soin d’évaluer le prix que nous paierons à l’apprivoiser comparativement à celui de l’éviter.

La négation du danger

À l’opposé de l’évitement on trouve les comportements “contre-phobiques” où la personne fonce, tête baissée, apparemment insensible au danger. Elle aborde le danger en le minimisant ou en ne le considérant pas comme réel.

Une telle attitude amène ces personnes à se lancer dans des aventures qui sont nettement au-delà de leurs forces ou encore à négliger de prendre les précautions nécessaires pour minimiser les dangers.

Santé & Cosmo Tellurisme... (18)

Hygiène alimentaire :

 

Commencer par manger lentement, bien mâcher et insaliver les aliments de façon à éviter une trop grande déperdition d'énergie pour la digestion et l'assimilation des aliments. Boire entre les repas environ 1 litre d'eau faiblement minéralisée et très peu au moment des repas pour ne pas diluer les sucs digestifs et ralentir la digestion. Supprimer la charcuterie et les conserves. Ne pas cuire les aliments à l'autocuiseur qui modifie leur composiotion biologique. Limiter les viandes qui encrassent les émonctoires tels que les reins. Bannir la viande de porc, de poulet et lapin industriels. Il faut faire une grande place à une alimentation naturelle : salades crues, fruits de saison bien mûrs, légumes frais non traités aux pesticides ni cultivés avec des engrais autres que les algues marines, fromage blanc biologique, oeufs frais sains, poissons frais, amandes, noisettes, céréales biologiques. Faire les repas à des heures régulières. Sortir de table avec une légère sensation de faim. Eviter les mélanges alimentaires disharmonieux : farineux avec sucreries, féculents avec produits azotés (poisson, viande), sous-produits animaux avec des fruits qui causes d'indigestion ou de digestions difficiles. Les fruits doivent être consommés au début du repas. pas de sucreries après les repas parce qu'elles arrêtent la digestion. Supprimer ou éviter : alcool, apéritifs, vins cuits, café, thé, tabac sous toutes ses formes. Ne pas faire d'efforts violents après les repas. Il est conseillé aux personnes qui veulent augmenter leur taux vibratoire de limiter la consommation de pommes de terre et de tomates qui sont des aliments dont l'utilisation abusive bloque l'évolution spirituelle.

 

(Extrait de "Santé et cosmo tellurisme" de B. Legrais et G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 2010)

à suivre...

Astuces feng shui... (22)

N'exagérez pas la décoration :

 

Inutile d'encombrer excessivement les coins des nombreux objets fastes pour lui. Ne vous laissez pas emporter par votre enthousiasme. Ne mettez jamais plus de trois énergisants dans un secteur, règle qu'il ne faut pas oublier. Si au fil du temps vous vous fatiguez d'un objet, remplacez-le. N'exagérez pas. Je dois avouer que je le fais, ce qui ne m'a pas nui jusque-là, mais ma maison est grande. En fait, la clé est l'équilibre.

 

(extrait de "365 astuces feng-shui" de Lillian Too - Guy Trédaniel Editeur - 2006)

à suivre...

Santé & Cosmo Tellurisme... (17)

L'alimentation "énergétique"

 

Nous avons vu que les pensées doivent être "purifiées" puisqu'elles engendrent des actes. Les vibrations du corps doivent elles aussi, êtres élevées de façon à ce que l'on puisse communiquer avec le subtil de la matière.

Le corps ne peut être dissocié de l'esprit. Il faut donc veiller à l'état du corps par une alimentation saine, par une hygiène physique et des exercices de détente et de rspiration.

Un corps qui possède des vibrations peu élevées ne peut engendrer de pensées élevées.

 

(Extrait de "Santé & Cosmo Tellurisme" de B. Legrais et G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 1984)

à suivre...

Astuces feng shui... (21)

Evitez la télé dans la chambre :

 

Ne mettez pas de télé ou d'ordinateur dans la chambre, car lorsqu'il sont éteints, la surface réflichissante de leur écran agit comme un miroir. S'ils sont toutefois installés dans la chambre, assurez-vous qu'ils ne sont pas juste en face du lit. Le cas échéant, recouvrez leur écran avant de vous endormir. L'énergie yang excessive produite par la télé et l'ordinateur dans la chambre suscite des tensions dans votre couple.

 

(Extrait de "365 astuces feng shui" de Lillian Too - Guy Trédaniel Editeur - 2006)

à suivre...

Astuces feng shui... (20)

D'autres exemples de positions nuisibles :

 

Les configurations néfastes sont causées par des routes dirigées droit sur l'immeuble et les passerelles hostiles. Les immeubles sont "frappés" par les coins pointus des bâtiments voisins. Les immeubles situés aux croisements sont rarement fastes. Notez que les coins des bâtiments s'affextent aussi réciproquement de manière négative. Les immeubles sont affectés par les tours élevées situées devant leur entrée principale, qu'elles "frappent".

 

(Extrait de "365 astuces feng shui" de Lillian Too - Guy Trédaniel éditeur - 2006)

 

à suivre...

Santé & Cosmo Tellurisme... (16)

Par contre, si vous voulez communiquer avec le subtil de la matière, faites une programmation mentale pour des résultats rapides et précis et la radiesthologie vous permettra d'accéder à des mondes fascinants.

Matérialisez votre voeu sur un petit carton que vous porterez toujours sur vous selon les idées suivantes :

"J'ai confiance, je deviens petit à petit un bon et vrai radiesthologue."

"Mon potentiel d'énergies magnétiques augmente de plus en plus et mes résultats en radiesthologie deviennent de plus en plus précis et positifs."

"Ma sensibilité radiesthologique augmente de jour en jour."

Votre demande ou votre voeu vous accompagnera toute la journée dans vos pensées avec la certitude qu'il se réalisera. Vous pouvez introduire cette programmation mentale dans votre subsconcient pendant la séance de détente/relaxation au moment du "vide mental". Vous aurez confiance en la réalisation de votre demande ; la puissance de votre foi et votre degré de confiance détermineront la durée entre l'émission du voeu et sa réalisation.

Le conditionnement mental vous permettra d'élever vos vibrations spirituelles et vous pouvez accroître ces forces en faisant appel, selon vos croyances et religion, à Dieu, au Cosmos, au Christ, à un Saint, ect., pour vous aider à atteindre cette élévation.

 

(Extrait de "Santé et Cosmo Tellurisme" de B. Legrais & G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 1984)

à suivre...