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La nature regorge de trésors qui nous délivrent généreusement leurs bienfaits. Nos exigences, toujours plus accrues, semblent en perpétuelle recherche du nec plus ultra ! En vous intéressant à la Papaye vous êtes sur le point de trouver votre réponse : étonnant non ?
Ce fruit tropical qui détient une place marginale sur les étals recèle pourtant de bien des vertus ! Découvrons-les ensemble…
Photographe : Winiki
Pour le plaisir de déguster ce fruit charnu et sucré, couleur de soleil ! Profitons de sa très grande richesse en, vitamines C, A, E et également B1, B2, B5, B9, en potassium, calcium, magnésium. La bonne nouvelle, pour vous qui surveillez de près l’apport énergétique de vos aliments car elle n’apporte que 33 kcal/100g !
- Reconnue pour favoriser la digestion, la Papaye fait ses preuves également en matière de cicatrisation des plaies pour son action anti inflammatoire.
- Au Brésil, les fleurs fraîches du papayer infusées luttent contre bronchite et trachéïte et sont utilisées en décoction pour les maladies du foie.
- Les feuilles de papayer en décoction ont le pouvoir d’éliminer les taches de sang des vêtements.
- Aux Antilles, on les utilise pour enrober la viande, les mollusques à la chair épaisse afin les rendre plus tendre.
- Certaines populations africaines nourrissent même directement boeufs et volailles avec sa pulpe et ses graines pour attendrir leur chair.
Retrouvez-la en soin pour la peau de votre visage : la Papaye en masque, comme l’argile verte, mais contre vos points noirs ! Un point de plus à son actif ! Les adeptes de l’homéopathie connaissent sûrement “carica papaya 5CH” qui régule le système nerveux. Le papayer nous délivre un autre trésor : le latex ! Présent dans toute la plante ! Extrait des fruits verts et appliqué frais : s’en est fini des cors et verrues ! Mais pas seulement ! Il est composé de deux enzymes : la papaïne et la chymopapaïne.
- On utilise la première dans l’industrie du cuir, du textile, l’industrie alimentaire (dans la fabrication de la bière et du chewing gum) et pharmaceutique (dans la composition des produits de contactologie par exemple pour la déprotéïnisation des lentilles de contact). La seconde était utilisée pour soulager les sciatiques aigües.
- L’extrait de Papaye fermentée a un pouvoir antioxydant vingt fois supérieur à la vitamine E, c’est peu dire ! Il protège l’organisme ce que l’on appelle le “syndrome du stress oxydant” provoqué par la pollution environnementale, le tabagisme, l’exposition solaire...
Les chercheurs poursuivent leurs travaux pour prouver l’étendue de ses bienfaits sur l’organisme. En effet, la Papaye fermentée serait susceptible aussi de contrer les dégâts de l’alcoolisme et également de certaines maladies.
Source : Tout sur la Papaye.
05:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : papaye, nature, bien-être, effets, bénéfices, jeunesse, essentiel, fruit, réflexions, comprendre, savoir
Position propice de la maison :
Planifiez soigneusement la position de la maison. Ne la placez ni trop en avant ni trop en arrière sur la parcelle de terrain. Dans l'idéal, son site lui conférera des dimensions équilibrées, tout en créant en même temps en effet de hall éclatant devant la porte d'entrée. Le hall éclatant peut prendre la forme d'un jardin ou d'une petite zone pareille à un âtre devant la porte d'entrée. Si le hall éclatant est absent, l'énergie chi ne peut pas s'accumuler et la chance de richesse est réduite.
(Extrait de "365 Astuces fend shui" de Lillian Too - Guy Trédaniel Editeur - 2006)
à suivre...
05:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : bien-être, fend shui, maison, position, idéal, hall, éclatant, réflexions, comprendre, savoir, too, écrivain
12 règles d'or pour réussir vos relaxations :
1) Ne faites pas des exercices de détente, soyez en relaxation. Entrez en vous-même pour installer cet état.
2) Pensez à consulter tous les jours votre compte de bonheur physiologique et psychique. vous obtiendrez ainsi un crédit illimité dans cette banque.
3) Votre corps est le point de départ de vos relaxations. Commencez par lui porter attention et en particulier à votre respiration.
4) Ne faites pas d'effort, prenez du plaisir.
5) Procédez par des pratiques courtes et répétées. Il s'agit de créer en vous des habitudes et des réflexes de détente.
6) Bâillez, c'est votre premier devoir social. Plus vous vous tendrez et plus la détente s'installera.
7) Les tensions peuvent s'auto-alimenter et la détente est communicative. Détentes vraiment complètement une partie de votre corps. Tout votre être en bénéficiera.
8) Laissez entrer le monde en vous comme si vous étiez neuf à chaque seconde.
9) Ce ne sont pas les exercices qui importent mais l'état d'esprit et la conscience que nous portons aux choses, au monde et à nous-mêmes.
10) Ne pas chasser vos pensées, et ne pas les retenir.
11) Vous êtes la personne la plus importante pour vous-même. Aimez-vous. Faites-vous du bien.
12) C'est avant d'en avoir besoin qu'il faut s'entraîner à la relaxation. Elle est un moyen et non un but.
(Extrait de "Se relaxer pour mieux vivre" de Jean-Dominique Larmet - Ed. "Jouvence" - 2010)
à suivre...
05:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : relation, bien-être, effluves, exercices, détentes, corps, règles, plaisir efforts, psychisme, physiologique, réflexions, comprendre, savoir
Les couleurs vives compensent l'épuisement de l'esprit yin :
Si vous vous retrouvez à court d'énergie et être constamment fatigué ou léthargique, vous souffrez probablement d'un "épuisement de l'esprit yin" - votre yin est excessif. Pour y remédier, portez des couleurs yang intenses, rouge, jaune, blanc. Si vous ne compensez pas cet effet, vous risquez soit de tomber très malade ou, pire, d'être dépassé au travail. L'épuisement de l'esprit yin est un état Feng shui létal, qui prive d'énergie. Pour vous remettre sur vos pieds, placez un dragon Ru Yi à votre gauche au travail, qui stimulera vos niveaux de chi et vous fera vous sentir immédiatement mieux.
(Extrait de "365 astuces Feng shui" de Lillian Too - Guy Trédaniel Editeur - 2006)
à suivre...
05:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : feng shui, yin, yang, énergies, travail, esprit, couleurs, réflexions;comprendre, savoir, chi, ru yi, dragon
05:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : prière, pouvoir, santé, dieu, réflexions, comprendre, savoir, force, énergies, puissance, volonté, foi
Je m'étire :
Le matin au réveil, avant même de vous lever de votre lit (qui ne doit pas être mou), commencez par vous étirer. Imaginez un chat à son réveil. Etirez-vous en tirant vos pointes de pieds vers vous et vos bras au-dessus de la tête. N'hésitez pas à vous tortiller, à trouver vos étirements pour toutes vos articulations. Vous ne risquez rien en les faisant sans violence, tout en douceur, en prenant plaisir à vous étirer. Sentez l'appui de vos lombaires sur le matelas. Allongez votre colonne vertébrale depuis le coccyx jusqu'à la première cervicale à la base du crâne, rentrez le menton. Couchez-vous sur le dos, une cuisse ramenée sur le ventre, l'autre allongée, bien tendue les orteils vers le visage. Maintenez avec vos mains la cuisse le plus près possible du ventre, sans laisser l'autre fesse décoller. Serrez le périnée, expirez, assurez le verrouillage du transverse et lâchez le genou. Rien ne doit bouger, le ventre ne sort pas.
(Extrait de "8 minutes pour être en forme" de Jean-Paul Pes - Ed. "Jouvence" - 2010)
à suivre...
05:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : bien-être, étirements, matin, réveil, lombaires, ventre, bras, orteils, crâne, réflexions, comprendre, savoir
Débarrassez-vous des clichés :
Un certain nombre de clichés de décoration et d'harmonisation des couleurs ne correspondent pas au point de vue Feng shui. Pour ne pas provoquer des déséquilibres, évitez tout ce qui va à l'encontre des ses principes - couloirs longs, portes se faisant face, trois portes en ligne droite, orientation vers une intersection triple, objets asymétriques. Le Feng shui favorise les structures, les meubles, les positions, les lignes et les angles équilibrés. Dans ce contexte l'art moderne - abstrait - doit être considéré avec une certaine méfiance.
(Extrait de "365 astuces feng shui" de Lillian Too - Guy trédaniel Editeur - 2006)
à suivre...
05:00 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : bien-être, harmonie, couleurs, décoration, feng shui, énergies, orientation, équilibre, réflexions, comprendre, savoir
