La Pensée Positive... (7)

Le cerveau et l'optimiste :

 

Bonne nouvelle pour tous qui prétendent être nés pessimistes : la pensée positive s'apprend et s'entretient. N'importe qui peut s'efforcer de développer une manière de voir positive en cherchant systématiquement à expliquer ses réussites et ses échecs de façon réaliste. Car, comme le dit le professeur Joachim Bauer, professeur au CHU de Fribourg : " Le cerveau est un système en apprentissage permanent. Chaque expérience marquante transforme les connexions synaptiques dans le réseau neuronal." Tous ceux qui croient dur comme fer qu'on doit naître optimiste ou qu'on est rendu définitivement optimiste par son hérédité, son éducation et ce qu'on vit dans l'enfance peuvent donc réviser leur jugement sans hésiter.

 

(Extrait de "La Pensée positive" d'Elke Nürnberger - Ed. "Ecolibris" - 2014)

 

à suivre...

La Pensée Positive... (6)

Ce qui caractérise les optimistes (suite) :

 

Ainsi, ils jugent le monde contrôlable et modelable dans une certaine mesure. Leur conviction d'être capables de contrôler les événements semble jouer un rôle particulièrement important chez eux.  Les optimistes appliquent principalement des stratégies d'action destinées à résoudre les problèmes qu'ils rencontrent. Face aux obstacles de la vie, ils réagissent en agissant et sont conscients de disposer d'une marge de manoeuvre pour le faire.

 

(Extrait de "La Pensée Positive" de Elke Nürnberger - Ed. "Ecolibris" - 2014)

 

à suivre...