La Lumière sur le sentier... (17)

Tiens-toi à l'écart dans la bataille qui se prépare, et bien que tu combattes, ne sois pas toi-même le guerrier.

Cherche le guerrier et laisse-le combattre en toi.

Prends ses ordres pour la bataille et suis-les.

Obéis-lui, non comme s'il était un chef, mais comme s'il était toi-même et comme si ces paroles étaient l'expression de tes secrets désirs ; car il est toi-même, quoique infiniment plus fort et plus sage que toi. Cherche-le ; autrement, dans la fièvre et dans l'agitation de la bataille, tu pourrais passer à côté de lui et il ne te connaîtra pas, à moins que tu ne l'aies connu. Si ton cri vient frapper son oreille attentive, alors il combattra en toi et comblera le vide douloureux de ton âme. Et  s'il en est ainsi, tu pourras traverser la bataille, infatigable et de sang-froid, restant à l'écart et le laissant combattre pour toi. Il te sera impossible, alors, de frapper un seul coup à faux. Mais si tu ne le cherches pas, si tu passes à côté de lui sans le voir, il n'y aura aucune sauvegarde pour toi. Ton cerveau se troublera, ton coeur palpitera, incertain, et dans la poussière du champ de bataille ta vue et tes sens faibliront et tu ne reconnaîtras plus tes amis de tes ennemis.

Il est toi-même ; et cependant tu es limité et sujet à l'erreur ; lui est éternel et sûr. Il est l'éternelle Vérité. Une fois qu'il aura pénétré en toi, devenant ton guerrier, jamais il ne t"abandonnera entièrement, et, au jour de la grande paix, il deviendra un avec toi.

 

(Extrait de "La lumière sur le sentier" de Mabel Collins - Ed. "Adyar")

Pensée du Jour...

A la veille de Noël et à l'approche de la nouvelle année, je citerai les mots de Bouddha, chef spirituel népalais :

 

"Jamais la haine

ne cesse

par la haine."

 

 

Bonnes fêtes de fin d'année à tous !

Franck

Pensée du Jour...

Le véritable voyage

de découverte

ne consiste pas

à chercher de nouveaux

paysages, mais à avoir

de nouveaux yeux.

 

(Marcel Proust - écrivain français)

Zénitude... (2)

Bâillez...

 

Bâillez est un excellent exercice anti-stress ! Faire semblant de bâillez génère automatiquement les réflexes physiologiques de détente d'un véritable bâillement. Le principe est très simple : chaque fois que vous sentez la tension intérieure montée et l'esprit s'encombrer, ouvrez la bouche et bâillez ! Plus vous bâillerez avec générosité, plus vous retrouverez rapidement à la fois la détente physique et la disponibilité de l'esprit.

Le calme est contagieux ! Lorsque tout le monde s'agite autour de vous, adoptez une attitude sereine et attentive à la fois. Soyez présent en vous-même, et constaterez un résultat immédiat.

 

(Extrait de "Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité" de Erik Pigani - Ed. Jouvence)

Pensée du Jour...

Le sage s'applique

à être lent dans ses paroles

et diligent dans ses actes.

 

(Confucius - philosophe chinois)