Positive attitude...(1)

Être animé d’une attitude positive au quotidien, est sans conteste une des principales clés afin de générer, développer et entretenir son épanouissement personnel dans la vie quotidienne.

  

  

Contrairement aux idées reçues et abondamment relayé entre les personnes, générer un changement d’attitude négative ou passive au bénéfice d’une attitude positive, est extrêmement simple. Ce changement peut s’opérer très simplement en appliquant de petits changements d’attitudes dans son quotidien et par effet de boule de neige, forger une véritable attitude mentale positive au fil des jours.

  

  

A cet effet, vous trouverez ci-dessous 10 simples actions qui appliquer quotidiennement, vont vous permettre de développer une réelle attitude positive.

  

  

1 Souriez le plus fréquemment possible.

 

A ce jour, il est reconnu que le simple fait d’esquisser un sourire produit des changements biochimiques significatifs et bénéfiques dans notre circulation sanguine. Le simple fait de sourire, a des effets physiologiques et psychologiques extrêmement positifs.

  

De surcroît, lorsque nous sourions, outre les effets bénéfiques sur notre santé, nous projetons cette bonne humeur et sommes un rayon de soleil envers les autres, de surcroît, un sourire sincère est toujours contagieux.

  

  

2 Commencez à penser telle la personne que vous aimeriez devenir.

 

En effet, il est difficile d’être heureux, enthousiaste et optimiste, si vous n’êtes pas animé sur la base de pensée que vous êtes joyeux, enthousiaste et épanoui. En premier lieu, il vous appartient de penser positivement et vous verrez que le reste de votre être suivra facilement dans cette dynamique.

  

  

 3 Immergez-vous dans des ressources ou médias positifs.

 

Énormément de personnes sont constamment assailli de parasites négatifs sans même sans rendre compte. Ancré dans la routine de suivre les actualités télévisés, écouter les nouvelles à la radio, lire avec impatience les dernières infos boursières et autres sur internet ou dans les journaux, leur esprit est littéralement inondé de parasites négatifs et entraîne par la force de l’habitude, le développement d’une attitude négative.

  

 Cependant, le même mécanisme mais dirigé efficacement, permet le développement et l’entretien d’une réelle attitude positive quotidienne.

  

Commencez à lire des livres, articles, écouter des conférences, visionner des vidéos de coaching, regarder des films positifs etc…. qui promeuvent une attitude positive. Vous constaterez que tous ces médias vont littéralement changer votre perception, votre enthousiasme et commenceront à transformer votre attitude et façon de voir les choses.

  

  

4 Commencez par changer vos habitudes et actions.

 

A cet effet, beaucoup de personnes se trouvent face aux dilemmes « d’essayer d’obtenir de meilleurs résultats en reproduisant toujours les mêmes actions ».

  

Il vous sera quasi impossible de changer votre attitude en positif si vous ne commencez pas par introduire un changement dans vos actions. Si votre façon d’agir jusqu’aujourd’hui ne vous a pas fourni l’accomplissement personnel souhaité, ne croyez-vous pas qu'il faudrait commencer par modifier quelque chose dans vos habitudes ?

 

Commencer par changer ce qui ne vous convient pas comme habitude et vous transformerez votre attitude instantanément.

  

Source : Optim life's

 

à suivre...

 

La Pensée positive... (1)

Positivez ! A l'heure où on ne parle que de crise et de catastrophes en tous genres, cet appel à l'optimisme peut sembler paradoxal. Et pourtant ! En ces temps difficiles, nous avons justement besoin de penser positivement afin d'envisager l'avenir sous un meilleur jour.

Bonne nouvelle : la pensée positive est possible, même dans les conditions les plus défavorables. Il s'agit ni plus ni moins de changer d'attitude, de point de vue sur soi-même, sur les autres et sur les événements.

- Comment agit la pensée positive ?

- Pourquoi la pensée positive rend plus heureux ?

- Quels sont les obstacles à la pensée positive ?

- Comment penser et communiquer de manière optimiste ?

 

(Extrait de "La Pensée Positive" de Elke Nümberger - Ed; "Ecolibris - 2014)

 

Nous allons voir dans cette nouvelle rubrique toutes les étapes pour parvenir à une Pensée Positive.

Le niveau vibratoire de la terre...

Le Niveau vibratoire de notre planète change grâce à l’influence cosmique.
Le bombardement constant de notre soleil et des différentes constellations aide notre système solaire à augmenter sont états vibratoire. Ainsi la terre bénéficie de ses rayonnements qui lui permettent d’évoluer.
 A chaque nouvelle lune et pleine lune la terre et la mer absorbent aussi de nouvelles énergies qui augmentera l’état vibratoire de notre planète.
La terre reçoit ses énergies grâce à ses vortex ou chakras situé tout autour du globe qui lui permettent de recueillir des énergies subtiles comme l’être humain (voir les chakras planétaire de robert coon)

Le niveau vibratoire de la Terre augmente ainsi que l'indique l'évolution de son champ magnétique (résonance de Schumann). Ceci entraine un changement positif de nos mentalités : plus de compassion, de partage et de compréhension. Quand ce changement aura-t-il lieu ? Nul ne le sait, mais en attendant, nous devons nous adapter à ces énergies plus élevées.

Notre Univers n’est constitué que d’énergie. La matière elle-même ne serait que de l’énergie concentrée qui vibre, qui bouge, qui change et qui se transforme. Au fil du temps, l’Univers a évolué inéluctablement. Les particules ont donné naissance aux atomes qui se sont à leur tour regroupés pour aboutir à des molécules de plus en plus complexes et élaborées à l’image des protéines qui constituent notre organisme.
Ainsi depuis toujours l’Univers a évolué du simple vers le complexe, mais aussi vers la conscience, de plus en plus de conscience. Ceci n’a été possible que grâce à une augmentation progressive du niveau vibratoire universel.

Depuis maintenant prés de 40 ans cette augmentation autrefois très douce, a pris un nouveau tournant et le niveau vibratoire de la Terre, mais aussi de notre système solaire et d’une partie (au moins) de notre galaxie s’élève de plus en plus rapidement pour atteindre aujourd’hui un niveau inégalé. Et cela va continuer.

Ce phénomène a été observé depuis de nombreuses années, par l’élévation importante de la résonance de Schumann qui reflète le niveau du champ électromagnétique terrestre et qui est observable au niveau de la haute atmosphère (ionosphère). Cette élévation est certainement responsable des graves séismes et des éruptions volcaniques que la terre a connus ces dernières années, ainsi que du déplacement accéléré du pôle nord et de la prochaine inversion des pôles (qui peut survenir demain, tout comme dans un siècle ou deux).

Or, cette élévation du niveau vibratoire de la Terre nécessite de la part de nos organismes, une adaptation constante. Elle est en grande partie responsable des états de fatigue, des grandes émotivités, des anxiétés, des déprimes et des troubles du sommeil que l’on rencontre fréquemment de nos jours. Et si cette inadaptation persiste, cela peut mener à de véritables maladies, voire à des phénomènes d’auto combustion.

Pour aider notre corps à s’adapter à ce phénomène général, il convient de prendre un peu plus de temps pour lui permettre de récupérer, se détendre et se reposer. Une alimentation saine, biologique et équilibrée est bien sûr souhaitable tout comme des cures de détoxication à base de spiruline ou de chardon-marie.

Sur le plan psychique, il est conseillé de se libérer de toutes les vieilles peurs, les vieux conflits non résolus, les croyances erronées dont nous sommes porteurs. L’EFT, la PNL, la psychothérapie peuvent y aider.

La MEDITATION est un incontournable.

Je trouve que l’utilisation des huiles consacrées est la meilleur façon d’augmenter notre états vibratoire car elle va permettre au corps physique de s’harmoniser avec l’état vibratoire de l’huile.

 

 Source : NGSM.EU

Le Miracle de la Pleine Conscience... (11)

Contrôler sa respiration :

La Pleine Conscience est à la fois le moyen et la fin, la graine et le fruit. Lorsque nous la pratiquons en vue de développer notre concentration, elle est une graine. Mais la Pleine Conscience est elle-même la vie de la conscience : sa présence implique la présence de la vie ; par conséquent, c'est aussi un fruit. La Pleine Conscience nous libère de la négligence et de la dispersion et nous permet de vivre pleinement chaque minute de vie.

Pour maintenir la Pleine Conscience et prévenir la dispersion, nous nous servons d'un outil naturel extrêmement efficace : la respiration. La respiration est le pont qui relie la vie et la conscience, qui unit le corps et le mental. Chaque fois que votre esprit se dissipe, utilisez la respiration comme moyen de ramener ici et maintenant.

 

(Extrait de "Le miracle de la pleine conscience" de Thich Nhat Hanh - Ed. "J'ai Lu" - 1974)

 

à suivre...

Santé & Cosmo Tellurisme... (22)

L'habitation par elle-même :

 

- Matériaux de construction : matériaux nobles (bois dur, pierres dures et compactes, non radioactives, briques bien cuites, tuiles de qualité, ardoises).

- Dimensions : à l'échelle humaine ; rechercher les rapports harmonieux entre la hauteur, la longueur et la largeur.

- Isolation : utiliser des produits naturels tels que les laines minérales, le liège ou les fibres de coco.

- Peintures : de préférence, couleurs minérales ; tenir compte de l'influence des couleurs sur l'organisme (chromothérapie).

- Chauffage : le feu de bois qui est vivant et, éventuellement, le chauffage solaire (en éloignant les panneaux capteurs de l'habitation).

- Electricité : éviter de transformer la cuisine en laboratoire électrique et la chambre à coucher en centre de recherche électronique. Effectuer l'installation "en épis" pour éviter de faire des circuits fermés. Veiller à une prise de terre efficace.

- Revêtements des murs et du sol : en matériaux naturels (toile de jute, moquette en laine, corde ou coton). -  Raccorder obligatoirement toutes les masses métalliques à une prise de terre prévue à cet effet (armatures en fer, poutres, béton armé de la dalle).

- Les poutres métalliques doivent impérativement orientées Nord-Sud.

- Dans le jardin : culture naturelle, enrichie aux algues.

 

Malheureusement, quelles sont les habitations qui ont le privilège de respecter ces indications ? Rares aussi sont les propriétaires qui ont les moyens financiers de faire bâtir suivant de telles normes, mais chacun peut chercher à s'en rapprocher en fonction de ses possibilités. La perfection n'est malheureusement pas de ce monde !

 

(Extrait de "Santé et Cosmo Tellurisme" de B. Legrais & G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 1984)

 

à suivre...

Santé & Cosmo Tellurisme... (21)

PRINCIPE DE BASE D'UN HABITAT SAIN

 

A) L'Environnement :

- Le décor naturel : rechercher l'harmonie entre la nature et les individus : jardins fleuris, arbre retenant la poussière et produisant de l'oxygène, paysages plaisants au regard et au coeur...

- Le sol : roche calcaire compacte et dure, sans radioactivité, ou sol de cailloux et de sable.

- L'atmosphère : de préférence riche en anions oxygénés (les fameux ions négatifs) ; proximité de forêts, altitude 650 m;

- Orientation : plein Sud et Ouest pour le séjour ; essayer d'avoir le soleil autour de la maison. Pièces principales s'ouvrant sur un paysage gai.

- Bruits : rechercher le calme et le chant des oiseaux. - Localiser ou faire localiser le meilleur emplacement pour l'habitation, en dehors des zones éventuellement perturbées.

 

(Extrait de "Santé & Cosmo Tellurisme" de B. Legrais et G. Altenbach - Ed. "Dangles" - 1984)

 

à suivre...

Pouvoir de la prière...(1)

Pouvoir de la Priere sur la Santée - 1 de 2