Allez les yeux invisibles vers le beau.

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04/01/2016

La confiance en soi en 5 conseils...(1)

images-1.jpegLa confiance en soi est essentielle au développement d’une personne qui se construit et ce, dès l’enfance. Différents facteurs influencent le niveau de confiance qu’un individu a envers lui-même : l’affirmation de ses besoins et de ses opinions, la reconnaissance par autrui, le sentiment de sécurité et l’acquisition de compétences. La confiance en soi peut varier au cours d’une vie. Voici quelques astuces pour la rehausser.


Ce qu'il faut savoir


Connaître vos forces et vos faiblesses, vos qualités et vos défauts vous permettra d’en tirer le meilleur parti et de mieux vous affirmer. C’est la première étape vers un gain de confiance en soi. Ainsi, vous serez en mesure de mettre en avant vos atouts dans toutes les situations du quotidien : au bureau, avec les amis ou la famille. En déterminant vos points faibles, vous pourrez travailler à les améliorer. Faire le bilan de votre personnalité, de vos réalisations, vous aidera à vous sentir unique et plein d’assurance. De plus, bien vous connaître permettra à votre entourage d’également apprendre à vous connaître et à mieux vous apprécier.

 

à suivre...

 

09/11/2015

Petite philosophie du soir...(6)

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Quel que soit le bilan de la journée qui s'achève,

il faut se réjouir d'être vivant.

Et affirmer sa confiance en soi et en l'avenir.

 

Catherine Rambert

 

à suivre...

30/09/2015

La Petite Note de Franck... (76)

note,espérance,coeur,vie,amour,écoute,connexions,connaissance,soi,philosophie,vivre,harmonie,positiver,joie,intérieur,nature,ensemble,images,nature,coeur,énergies,l'autre,réflexion,comprendre,savoir,connaîtreEn quoi faut-il croire ? Ayions, en point de mire : la lumière ! Celle qui nous inonde d’amour et d’espérance. Afin d’éviter le chaos, pensons sérieusement à la vie et à l’amour ! Ce qui se passe dans le monde n’est pas ce que produit notre cœur, il nous faut écouter notre cœur, lui parler et nous sentir guidés par lui. Toutes les formes d’images que nous avons devant les yeux si elles sont négatives, c’est de les changer et mettre devant nos yeux de belles images sur la nature, sur la vie ensemble, sur l’esprit de solidarité. Il faut désirer ce que nous sommes pour que nous soyons des êtres humains heureux ; ne cherchons pas la tristesse, mais plutôt la joie, cette joie intérieure qui nous anime au fond de notre être. Je veux dans cette petite note parler sur les bienfaits de positiver de façon régulière dans nos têtes pour créer des connexions neuronales merveilleuses qui nous permettront d’atteindre une vie agréable pour chacun… Ainsi, nous pourrons régénérer toutes les cellules de notre corps et apporter les énergies nécessaires et vitales pour vivre en harmonie avec nous-mêmes et ce qui nous entoure. La solution est simple, sachons être ce que nous sommes dans le désir d’amour. Commençons à nous regarder de l’intérieur, ayons une communication avec nous-mêmes, écoutons ce que nous dit notre soi. Une meilleure connaissance de soi est la première approche pour nous connecter ensemble, se connaître avant, et le plaisir d’entrer en communication avec l’autre se fera tout naturellement. Et je terminerai cette petite note par cette pensée : l’espérance la plus belle est celle que notre cœur désire !

 

(Rendez-vous pour une nouvelle petite... de Franck)

26/09/2015

L'ignorance... par Jiddu Krishnamurti.

ignorance,krishnamurti,pensée,connaissance,soi,intelligence,compréhension,mouvement,autocritique,présent,réflexion,comprendre,savoir,connaîtreL’ignorance n’est point le manque de savoir, mais le manque de connaissance de soi.

 

L’ignorance n’est point le manque de savoir, mais le manque de connaissance de soi ; sans connaissance de soi il n’est point d’intelligence. Contrairement au savoir, la connaissance de soi n’accumule pas ; apprendre se fait d’instant en instant. Ce n’est pas un processus additif ; dans le processus d’accumulation, il se forme un centre qui est celui du savoir, de l’expérience.

Dans ce processus, qu’il soit positif ou négatif, il ne peut y avoir de compréhension. Le mouvement de la pensée, du sentiment, ne peut être compris, et il ne peut y avoir de connaissance de soi tant que subsiste l’intention d’amasser ou de résister. Il n’y a pas d’intelligence sans connaissance de soi. La connaissance de soi est un présent actif, non un jugement ; toute autocritique implique une accumulation, une évaluation à partir d’un centre d’expérience et de savoir. C’est ce passé qui fait obstacle à la compréhension du présent actif. La poursuite de la connaissance de soi est un acte d’intelligence.

 

Jiddu Krishnamurti

27/08/2015

Un peu de pub ne nuit jamais, lorsque c’est bon !

Radio Ici & Maintenant !

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La radio des thèmes mieux-être, connaissance de soi et spiritualité en direct de Paris.

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Ambient / Expérimentale / Spiritualité

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10/08/2015

Sagesse de la Conscience... (14)

CE BEAU VOYAGE

 

            voyage,prose,philosophique,spirituelle,pouvoir,connaissance,soi,altruisme,kraly,écrivain,comportement,évolution,monde,choix,grandir,réflexion,comprendre,savoir,connaîtreGrâce au pouvoir que nous avons au fond de nous, il nous faut gravir les mots que nous formons en soi. À savoir que l’espace-temps demeure le meilleur de la vie éternelle et par delà créer à notre conscience un abri nécessaire pour que notre âme puisse choisir l’endroit le plus sûr de notre cerveau pour organiser tout cela. De la joie à venir pour tout le monde sans exclusion, car il est temps de formuler ce vœu qui se fera par le sourire, celui qui viendra du cœur pour semer une plantation d’amour immense et profond aux yeux des plus grands nombres dont les cœurs sont en attente de recevoir ce sourire ? Car il est évident, qu’il viendra sous une pluie d’amour intense flirter avec nos âmes avec un délicieux parfum de bonté ! Tout d’abord, théorie première, il faut rassembler tout ce qui nous semble nécessaire pour l’accomplissement de soi vers les autres, faire de son travail personnel un choix délibéré de libérer l’autre de sa camisole intérieure qui l’emprisonne, cela se fait naturellement dans notre façon d’être, de notre altruisme qui fera évoluer les choses. Mémorisez en nous des livres entiers d’amour qui ne demande qu’à s’extérioriser dans chacun, du fait de notre nature unique et dans une parfaite connaissance de soi, principe authentique d’une vérité inconsciente au départ, mais qui deviendra consciente à l’arrivée ? Pour que ce beau voyage commence à l’intérieur de nous, par la seule force la plus fiable qui nous habite, celle qui nous vient du divin.

 

(Prose philosophique et spirituelle inédite de Pôl Kraly in "Sagesse de la Conscience") 

 

à suivre...

13/07/2015

Poème du jour...

l'âme,aventure,dickinson,quatrains,poésie,poétesse,américaine,identité, meute,bien-être,soi,réflexion,comprendre,savoir,connaître,A l'aventure avant tout en soi

L'Ame est condamnée

La suit une Meute unique

Son identité -

 

(Poème d'Emily Dickinson extrait de "Quatrains" - Ed. Poésie/Gallimard - 2011)