L'autohypnose...

Pourquoi pratiquer l'autohypnose? 

Les états modifiés de consciences, la transe hypnotique, permettent d’atteindre la source des émotions, la mémoire, la zone de stockage des comportements et des habitudes, des problèmes et des symptômes. 

A l’aide de l'hypnothérapeute, qui dispose d’une grande panoplie d’outils, chaque «ré-accès » au problème, permet au cerveau de traiter différemment les informations stockées pour parvenir à des comportements mieux adaptés. 

L’autohypnose permet d’améliorer notre santé, de résoudre de problèmes et trouver des réponses, de contrôler nos émotions, de stimuler notre créativité ou nos capacités d'apprentissage, et pratiquée régulièrement, nous apporte un bien-être physique et psychique. 

Les outils dont on dispose sont la suggestion, la visualisation, et pour les personnes ayant suivi une formation, certaines techniques de résolution de problèmes. 

 

Poème du jour...

(D'où

vient-il ?)

 

Jamais vu

ces yeux

jamais

senti ce calme

 

(confiance)

 

Etre

comme sur une île

et penser la force

en route vers soi.

 

(Poème d'Emmanuelle La Cam extrait de "Frontières" - Ed. "Le Dé Bleu" - 1995)

Poème du jour...

Nous

rien que nous

nos corps dans une seule

ombre

mariant nos désirs

épousant l'infini

captant chaque émotion

pour mieux ressentir

la lumière

 

la lumière

confiée à cette éternité

et se dire

le temps nous appartient.

 

(Poème de Franck Roy in "Je Toi Nous" - Ed. "Pays d'Herbes" - 1999)

Chemins escarpés... (18)

 La création, comme support à nos vies latentes, se vit dans les pratiques auxiliaires de nos attentes spirituelles. Évocation de nos âmes, enfin, libres de s’aimer mutuellement et harmonieusement. Toutes actions s’accomplissant dans le mouvement parfaitement adapté aux situations les plus abracadabrantesques de l’existence, dans un ensemble ondulant sur lui-même. Dans cet espace approprié, les corps s’unissent d’une matière noble faite d’atomes et de molécules heureuses qui sous l’impulsion de celles-ci se recompose magiquement et de façon naturelles en un corps particulier. Dans cette symbolique de la matière devenant lumière, l’esprit intervient miraculeusement dans cet agglomérat inné. La représentation dorée de tout cela en fait un décor de rêve autour de nous, une fois, que ces éléments ont pris chair. Tout consiste à convoquer nos consciences avec les humains dans leur substance initiale, un nouveau cycle positif se juxtapose à la réalité de son environnement. Ainsi s’invente la mouvance sereine de l’être dans l’équilibre magnifique de son apothéose à renaître dans la pureté architecturale de lui-même. La conscience vient à dire : « Que la beauté des êtres est faite de cette lumière qui brille dans l’élégance des âmes qui s’y raccordent ». La photogénie, alors, de l’humanité s’inscrit dans la concordance des lieux dans une séduction comblée de nos cœurs en émois.

(Pensées philosophiques et spirituelles inédites de Pôl Kraly in "Chemins escarpés" - à paraître)

à suivre...

Zénitude... (10)

Du calme, les émotions !

 

Les maîtres du bouddhisme zen sont réputés pour leur art consommé du contrôle de leurs émotions. Cela ne veut pas dire qu'ils n'en ont pas, ni même qu'ils sont sans coeur ! Leur secret ? Ils comparent parfois les émotions au feu et à l'eau : un début d'incendie ou une fuite de robinet peuvent être facilement maîtrisés si vous vous y prenez assez tôt pour les empêcher de vous débordez. Comment ? Dès qu'une émotion négative monte en vous, essayez d'en comprendre le message, et laissez-la repartir...

 

(Extrait de "Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agité" de Erik Pigani - Ed. "Jouvence" - 2010)

à suivre..

La petite note de Franck ... (41)

C'est dans Les Lumières de la ville que Chaplin débute ce passage au sonore. Il utilise une bande son qu'il a lui-même composée et quelques effets de bruitage. Cependant, comme le dit Michel Chion, il s’agit tout de même d’un « véritable manifeste pour la défense du muet ». Dès le départ, le titre du film le place sous le signe du visuel : la lumière. De nombreuses scènes se font également sous le signe de la révélation visuelle (dévoilement des statues et la scène finale où la jeune femme reconnaît Charlot) et de voyeurisme (Charlot regardant une statue de femme nue). Choisir le sujet d'une jeune aveugle aurait pu permettre à Chaplin de travailler sur le monde du son. Or, s'il y a une chose qui n'est pas sonore, c'est bien le moment où le bruit de la portière fait croire à la jeune aveugle que Charlie est un millionnaire - gag qui a nécessité plusieurs mois d'élaboration, et plusieurs interruptions de tournage. Le bruitage se veut également un pied de nez au parlant. Lors de la scène de l'inauguration des statues, les seuls sons qui sortent de la bouche des officiels sont « quelques bêlements de saxophone à peine synchronisés avec le mouvement des lèvres ", qui évoquent la banalité du discours. De plus, lorsqu'un homme mange le savon de Charlie et que celui-ci se met à le disputer, tout ce qui sort de sa bouche est des bulles de savon, comme si toute parole était vaine...

C’est pour moi « Les Lumières de la ville » qui restera son chef d’oeuvre incontesté, tant que ce film transporte de l’émotion, de la sensibilité, de la beauté, de l’amour. Si vous ne l’avez pas vu courez y... vous ne saurez pas déçu par tant de talents. Charlot restera longtemps dans ma mémoire comme un symbole et un homme fort, qui vous apprend à connaître le coeur des hommes ! Je pourrais vous citer d’autres films comme le vagabond, le dictateur, les temps modernes, sa filmographie est très riche. Merci Charlot, monsieur Charlie Chaplin !

(Rendez-vous pour une nouvelle petite... de Franck)