Le Miracle de la Pleine Conscience... (17)

Une journée de Pleine Conscience :

 

Nous devrions pratiquer la Pleine Conscience à chaque heure de chaque jour. C'est facile à dire, mais le mettre en pratique ne l'est pas. C'est pourquoi je suggère aux personnes qui participent aux cours de méditation de s'efforcer de réserver un jour de la semaine qui serait entièrement consacré à la pratique de la Pleine Conscience. Bien sûr, en principe, chaque jour est votre jour, chaque heure est votre heure. Mais le fait est que peu d'entre nous ont atteint ce point. Nous avons l'impression que notre famille, notre travail et la société nous dérobent tout notre temps. Aussi, je recommande que l'on réserve au moins un jour par semaine. 

 

(Extrait de "Miracle de la Pleine Conscience" de Thich Nhat Hanh - Ed. "J'ai Lu" - 1974)

 

à suivre...

La Petite Note de Franck... (73)

Une petite note toute particulière aujourd’hui, je suis triste Lissandre, Alexandre et peut-être Laurent, les trois animateurs emblématiques vont quitter la sublime radio « Ici & maintenant ». À ce que je comprends pour des raisons personnelles, que de beaux moments passés à l’écoute de ces copains d’antenne, je vous invite à écouter cette radio sur 95,2 si vous habitez la région parisienne, sur internet avec Radio.fr ou Radioline ; vous ne le regrettez pas, même si Lissandre que j’ai entendu lundi se voulait rassurant sur la continuité de cette antenne. Je souhaite que cette magnifique radio garde son âme et son esprit avec de nouveaux animateurs, bien sûr personne n’est irremplaçable, mais j’affectionnais ces gens-là pour leur sensibilité, leur dévouement, leur gentillesse ; ils vont me manquer, mais aussi à d’autres auditeurs. Les sujets abordés sont de toutes sortes, mais ils sont approfondis, disséqués et les auditeurs et les intervenants qui appellent ou qui sont là sont toujours à la hauteur des débats. Une très grande radio dans l’esprit tel que je la conçois, j’espère qu’elle continuera à vivre, elle est indispensable dans ce monde perturbé, longue vie à « Ici & maintenant » !

 

(Rendez-vous pour une nouvelle... note de Franck)

Pensée du Jour...

Le bonheur se veut une espérance du coeur pour devenir une espérance de vie.

 

Pôl Kraly

Chemins & Dialogues (extrait)...14

Chemin… (14)

             Il est certain qu’il nous reste dans la conscience cette chose si belle à percevoir ; sainte image de ce ciel à découvrir comme récompense à ce qu’elle germe comme une pensée au soleil. Cherchons à connaître sa langue propre à son existence qui sommeille en nous comme un spectacle serein, dès lors que nous en maîtrisons son verbe... La vie s’ouvrira, alors, comme une fleur et s’épousera à toutes les chances extraordinaires. Là se place la vérité. Demeurer dans le positif, se savoir en quête de cela, se mouvoir à cette idée que le sens crée la réalité et fait naître l’espoir. Toutes les situations heureuses possèdent une histoire saine et fortifiante qu’il nous faut comprendre. Ce langage universel auquel je crois vient de cette présence qui s’adapte le mieux à l’élévation de l’esprit par le cœur. Cela se conjugue et s’ajuste à nos âmes.

 

&…

 

 Dialogue… (14)

 

            La conscience vit d’une pensée positive où se cachent d’autres amies authentiques, celle-là se situe près du cœur. Dans sa parole, un langage se propose de nous connaître, il se veut universel et commode d’accès. Sa propre facilité tient à ce qu’il nous arrive par sa lucidité. Son message se désire et s’ouvrira à nous comme une fleur dès lors que nous aurons aspiré à ce qu’il habite en nous. Cherchons à créer son existence, sa vie demeure dans nos cœurs et notre esprit. Sachons lui donner une adorable lumière pour qu’il puisse chanter à notre voix. Il s’amusera à nous dire que les beaux voyages sont à approfondir vers l’élévation de nous-mêmes.

 

 

(Pensées philosophiques & spirituelles inédites de Pôl Kraly in "Chemins & Dialogues" - à paraître) 

 

 

à  suivre...

 

 

 

 

La Petite Note de Franck... (72)

Le monde se désire en quête de sens (voyez la bande-annonce de ce film), il se cherche dans la confusion qu’on lui donne. À savoir que des esprits malins facilitent la chose, et brouillent le message sonore de « l’euphonie », message dont le chant est un appel pour la planète. Certaines consciences le reçoivent cinq sur cinq, cette mélodie se transforme en un cri à l’amour entre les peuples et il se veut d’une magnifique sagesse. Créons-lui cet espace pour qu’il entre dans les cerveaux et gagne le cœur de chacun, il se montre très positif. Il n’en demeure pas moins qu’il faut le comprendre et le déchiffrer dans sa mesure musicale. Il nous enseigne, ce chant, qu’il y a une symphonie à naître, belle et majestueuse. Ceux qui écoutent déjà ce son mélodieux et harmonieux l’utilisent parfaitement dans leur quotidien et façonnent le Nouveau Monde, qui se transforme devant leurs yeux. Respirez le doux air du printemps qui arrive, car cet éveil prépare en coulisse de la joie et du bonheur pour les jours qui viennent. Demain se situe dans les têtes de ceux qui par leur esprit en fabriquent déjà la conscience à ce Nouveau Monde qui se construit, par nos actes et nos pensées. Il apparaît présent dans nos cœurs, laissons-le émerger en toute quiétude, il balayera l’ancien (monde) avec vigueur et énergie. C’est la première fois que je fais un billet pour ce blog avec tant de promesses, il faut y croire, l’espérance demeure notre plus sûre alliée !

 

(Rendez-vous pour une nouvelle... note de Franck)

En quête de sens... (bande annonce)

En quête de sens - Bande-annonce