Le Miracle de la Pleine Conscience... (3)

Laver la vaisselle pour laver la vaisselle :

 

Il y a trente ans, alors que j'étais novice à la pagode. Tu Hieu, laver la vaisselle était une tâche difficilement plaisante. Lors de la saison de retraite, quand tous les moines revenaient au monastère, deux novices devaient cuisiner et faire la vaisselle parfois pour plus de cent moines. Il n'y avait pas de savon, seulement des cendres, de la balle de riz et de noix de coco, c'était tout. Nettoyer une telle pile de bols était une vraie corvée, surtout l'hiver lorsque l'eau était glacée. Il fallait alors faire chauffer une grosse marmite d'eau avant de pouvoir commencer à récurer.

De nos jours, faire la vaisselle est infiniment plus plaisant. Les cuisines sont équipées de savon liquide, de brosses à récurer et même d'eau chaude courante qui rendent les choses tellement plus agréables. N'importe qui peut la faire en un rien de temps, puis s'asseoir pour boire tranquillement une tasse de thé. Bien que je lave mes vêtements à la main, je conçois parfaitement l'utilité d'une machine à laver le linge, mais je trouve qu'une machine à laver la vaisselle, c'est aller un peu trop loin.

Lorsque nous lavons les assiettes, lavons les assiettes. C'est tout. Cela signifie que nous devons être complètement conscients du fait que nous sommes en train de laver des assiettes. A première vue, cela paraît un peu idiot. Pourquoi accorder autant d'importance à une chose aussi évidente ? Mais tout est précisément là, ainsi qu'il est expliqué dans le Satipatthana Sutta, le Soutra de l'Etablissement de la Conscience.

Le fait même que je sois là, debout près de l'évier, à laver ces assiettes, est tout simplement merveilleux. Je suis entièrement moi-même, en harmonie avec ma respiration, conscient de mon corps, de mes pensées et de mes gestes. Je suis fermement présent et non pas distrait, dispersé, semblable à une bouteille ballottée à la crête des vagues sur une mer agitée.

 

(Extrait de "Le Miracle de la Pleine Conscience " de Thich Nhat Hanh - Ed. "J'ai Lu" - 2008)

à suivre...

Poème du jour...

Nous

rien que nous

nos corps dans une seule

ombre

mariant nos désirs

épousant l'infini

captant chaque émotion

pour mieux ressentir

la lumière

 

la lumière

confiée à cette éternité

et se dire

le temps nous appartient.

 

(Poème de Franck Roy in "Je Toi Nous" - Ed. "Pays d'Herbes" - 1999)

Chemins escarpés... (intégralité)

Je viens de terminer une oeuvre majeure "Chemins escarpés".

Vous pouvez lire le manuscrit dans son intégralité par ce lien... Chemins escarpés.pdf

(Je suis à la recherche d'un Editeur)

 

(Tous droits réservés par Pôl Kraly (Alias Franck Roy)

 

Bonne lecture...

(j'attends vos commentaires...)

Pensée du Jour...

"C'est en vain qu'on cherche au loin son bonheur quand on oublie de le cultiver soi-même."
Christian Bobin

Textes pour grandir... (1)

 Pour signifier la grandeur de ta conscience, tu dois la développer dans son sens positif, cela est la seule possibilité qu’elle a de se mouvoir dans ton esprit. Il s’agit là de son pouvoir à être et à devenir. J’irais même à ce qu’elle aille au-delà de ses possibilités pour créer. Comme tout se rattache à notre intelligence, il serait urgent de saisir le sens de la positivité sur la négativité. Être dans le positivisme tu en ouvres le chemin de l’espoir, mais j’irais même au-delà du succès. Tu peux, aussi, renverser une idée négative pour qu’elle soit positive par son paradoxe et par son ridicule. Confectionner ces aspects de victoire de l’esprit authentique, sur la vacuité incertaine du négativisme, est la seule force probante d’une vérité qui se veut dans un premier temps temporelle. Il faut toujours suivre la bonne étoile, de celle qui nous conduit à comprendre. À chaque acte, il y a en retour une conséquence, savoir que cela peut servir l’autre dans le bonheur existant est en fait une preuve d’intelligence. J’en viens à dire : « Que du concret, la vie se forme en belle mariée, que le bonheur est dans le positif ».

 

(Extrait de "Chemins escarpés" de Pôl Kraly -  Septembre 2013 - à paraître)

Siddhartha...

Un jour vient où l'enseignement traditionnel donné aux brahmanes ne suffit plus au jeune Siddhartha.
Quand des ascètes samanas passent dans la ville, il les suit, se familiarise avec toutes leurs pratiques mais n'arrive pas à trouver la paix de l'âme recherchée. Puis c'est la rencontre avec Gotama, le Bouddha. Tout en reconnaissant sa doctrine sublime, il ne peut l'accepter et commence une autre vie auprès de la belle Kamala et du marchand Kamaswani. Les richesses qu'il acquiert en font un homme neuf, matérialiste, dont le personnage finit par lui déplaire.
Il s'en va à travers la forêt, au bord du fleuve. C'est là que s'accomplit l'ultime phase du cycle de son évolution. Dans le cadre d'une Inde recréée à merveille, écrit dans un style d'une rare maîtrise, Siddhartha, roman d'une initiation, est un des plus grands de Hermann Hesse, Prix Nobel de littérature. 

Chemins & Dialogues... (5)

Chemin… (6)

 Le silence de la sagesse est celui qui s’enfuit au-delà de mon inconscience pour ingurgiter les phases essentielles de mon existence, et en faire un merveilleux sourire. Car je donne une importance primordiale au sourire lorsqu’il vient du cœur, il est le plus beau, car il nous éblouit. Sa force est d’engendrer dans toutes les cellules de notre corps : la vie. Mais pas cette vie que nous subissons tous les jours, mais la vie souterraine qui par nos cellules diffusent le besoin impérieux d’être : des altruistes. Oui, je peux le dire, le sourire est une marque de reconnaissance entre tous les humains et même au-delà, il est la signature de nos vérités profondes. En ce lieu se situe sa quête de ce qui se fait par le positif, car un sourire qui vient du cœur est toujours dans le positif, après cela, on organise notre quotidien. Transmettre son pouvoir de persuasion cela nous entraîne vers des chemins merveilleux. De plus, le sourire régénère en nous toute la circulation du sang et à des effets médicinaux, l’important, c’est d’aller le cherché où il se trouve dans le cœur de l’autre (ou des autres).

 

 

 

 

&

 

Dialogue… (6)

 

 

Buvez votre thé lentement, et laissez cette sagesse qui monte de votre inconscience... Un sourire s’en échappe de vos lèvres sensuelles, sachez, qu’il fût pur et plein de délicatesse d’où il vient. Il nous éblouit par sa grâce et le profond de sa signification ; le sourire, il s’agit de lui, passent les frontières allègrement lorsqu’il nous vient du cœur. Il régénère les cellules de l’organisme vivant qui est en nous et va au-delà même de ses possibilités. Dans notre cerveau, il active bien des composants pour que le positif apparaisse. Sa force et sa facilité sont de se mouvoir à l’intérieur de notre être. Son importance va vers l’exclusivité de ce que nous sommes, il est notre passeport naturel vers les autres.

 

(Pensées et réflexions inédites de Pôl Kraly in "Chemins & Dialogues" - à paraître) 

à suivre...