Astuces Feng shui... (63)

Les fleurs fraîches apportent un bon Feng shui :

 

Placées dans les secteurs sud, sud-est ou est du bureau ou de la pièce, les fleurs fraîches représentent une forte énergie de croissance. En émettant une énergie yang précieuse dans votre espace, elles sont toujours un bon Feng shui. Remplacez-les dès qu'elles semblent se faner. La pire des choses est de laisser des fleurs en train de pourrir dans un vase rempli d'eau salé, sentant mauvais. Pour garder les fleurs fraîches et propres, changez leur eau tous les jours. 

 

(Extrait de "365 astuces feng shui" de Lillian Too - Guy Trédaniel Editeur - 2006)

 

à suivre...

Petite philosophie du soir...(12)

Constance

 

Garder confiance. Et se répéter...

"Discipline et rigueur sont mères de tous les succès."

 

Catherine Rambert

 

à suivre...

La confiance en soi en 5 conseils...(2)

Acceptez les compliments 

Au travail, à la maison, avec les ami(e)s, vous accomplissez quotidiennement une foule de tâches qui peuvent solliciter les compliments de votre entourage. Apprenez à recevoir ces commentaires positifs et à les apprécier. Vous pouvez percevoir ceux-ci comme des encouragements sur lesquels vous pouvez vous baser pour reconnaitre vos principales forces. Vous pourrez ainsi en tirer profit pour rehausser votre estime personnelle.

 

à suivre...

 

Les bienfaits de la spiruline...

Culture de la spiruline

La culture de cette Spiruline répond à une démarche équitable, basé sur le dialogue, la transparence et le respect. En effet Gourmet spiruline travaille main dans la main avec ses producteurs, investissant avec eux et intervenant même directement dans la production avec un savoir-faire d'exception. Toute la production est artisanale et est réalisée exclusivement selon un cahier des charges spécifique aux microalgues, développé par le label Ecocert, avec des techniques de culture sans pesticides. La spiruline obtenue est 100% naturelle et ne contient aucuns additifs, conservateurs ou excipients.

Une spiruline de qualité

Immédiatement après la récolte, la spiruline fraîche est séchée à moins de 42°C ceci permet une meilleure conservation du goût naturel de la spiruline et de ses nutriments.
De plus Gourmet Spiruline exerce une traçabilité totale et les lots sont contrôlés au niveau bactériologique. Des laboratoires indépendants analysent régulièrement la qualité de l'eau potable et le taux de phycocyanine (le pigment clé de la spiruline) dans les exploitations avant que la spiruline soit mise en vente. Ce pigment bleu antioxydant est l'un des meilleurs indicateurs de la transformation de la spiruline : alors que le produit frais en contient autour de 25% du poids brut, une transformation hyper-agressive en milieu industriel peut faire tomber ce taux à moins de 1%. Le taux de phycocyanine présent dans la spiruline en pétales oscille entre 18- et 25% de phycocyanine ce qui démontre sa qualité.

La confiance en soi en 5 conseils...(1)

La confiance en soi est essentielle au développement d’une personne qui se construit et ce, dès l’enfance. Différents facteurs influencent le niveau de confiance qu’un individu a envers lui-même : l’affirmation de ses besoins et de ses opinions, la reconnaissance par autrui, le sentiment de sécurité et l’acquisition de compétences. La confiance en soi peut varier au cours d’une vie. Voici quelques astuces pour la rehausser.

Ce qu'il faut savoir

Connaître vos forces et vos faiblesses, vos qualités et vos défauts vous permettra d’en tirer le meilleur parti et de mieux vous affirmer. C’est la première étape vers un gain de confiance en soi. Ainsi, vous serez en mesure de mettre en avant vos atouts dans toutes les situations du quotidien : au bureau, avec les amis ou la famille. En déterminant vos points faibles, vous pourrez travailler à les améliorer. Faire le bilan de votre personnalité, de vos réalisations, vous aidera à vous sentir unique et plein d’assurance. De plus, bien vous connaître permettra à votre entourage d’également apprendre à vous connaître et à mieux vous apprécier.

 

à suivre...

 

La Pensée Positive... (13)

Le style explicatif positif ou négatif :

 

Dans le cadre de ses recherches, le psychologue américain Martin Seligman s'est posé la question suivante : comment les différents styles explicatifs, c'est-à-dire la prépondérance de l'optimisme ou du pessimisme, agissent-ils sur les actions et les comportements futurs ? Et les résultats de ses études montrent que les styles explicatifs influencent considérablement le niveau de motivation à agir ou à se comporter de telle ou telle manière. Manifestement, la raison objective d'une réussite ou d'un échec tient d'abord à des explications et à des jugements tout prêts.

 

(Extrait de "La Pensée Positive" de Elke Nürnberger - Ed. "Ecolibris" - 2014)

 

à suivre...